壹周总结
一、写作之思
2017年8月14号这天，我开始了一项第一阶段为期35天的日写1000字练习活动。由于对自己执行力自信不足，我便采取了引入损失厌恶效应来增强自己执行力以避免懒惰和拖延的策略。
我的计划是这样：先给小李同学转去175元，然后我每天在24点前提交一篇文章，如果按时提交，则她会返我5元，反之，当天5元归她所有。不写不知道，一写吓一跳，对于这种持续性写作工作，我发现自己进行的竟然特别艰难。最大的困难不是不想写，而是很多时候不知道写什么内容。反思了这几天，深刻的认识到，之所以出现这种状况，权乃自己腹内无货。仅有的那点点内容，不够写个几篇文章，便被榨的一干二净。我一直相信，解决问题的前提是承认问题的存在。由此，我认识到，要做到长期的持续性写作输出，就得做好长期持续性阅读输入的准备，并且彻底贯彻执行之。做不到这一点，持续写作就是空谈，就是一句看似正确的废话。
之前听过一句话:用输出倒逼输入。这话听着很正确，给人一种看到了希望的喜悦。但是，在这次持续写作实践中，我发现很难做到输出对于输入的倒逼。经过这几天的反思，我意识到，这话不是不对，但是不太适合腹内无物的写作初学者，而更适合那些有一定知识储备和写作技能的人，我把这类人称为有基础者。对于这类有基础者，当他们从自己的舒适区向学习区过渡时，这种输出倒逼输入的方法才会有效。那么，对于无基础者怎么办呢？我提炼出的方法是:前期用输入推动输出，后期用输出倒逼输入。怎么理解？是这样的。由于无基础者既匮乏写作技能，又腹中无物，所以输出对于他们难度太大。为了降低难度，这类人可以通过输入先给自己储存一定的内容，最主要的输入方式是阅读。等到腹内稍微积攒些内容，便可以立刻将其通过写的方式输出来。
在这个阶段，不追求写作技巧的提升，只要输出量的保证（以字数来衡量）。这样，通过不断的输入，不断的推动输出。由此，不但给自己积累了写作内容，还为后续进行写作技巧的学习和提升提供了可能。没有量的积累，任何技巧的学习都是无效的。比如说一个人要学习各种游泳技巧，如果他没有在水里泡过较长时间的经历，那他注定学习不了游泳的各种技巧。认识到这一点非常重要，因为这才是降低无基础写作者学习写作技能的难度的最有效方法。这个方法至少对我是管用的。
二、生活之省
由于持续写作练习的进行，自己白天要进行大量的写作素材准备工作，晚上才能开展写作活动，这使得我往往睡得很晚。最近一个礼拜，几乎都是晚上三点多才睡，有时候会到四点半（实际上是第二天凌晨）。这种对固有睡眠规律的打破，很容易造成自己白天昏昏欲睡，精力不足。在这之前，我几乎能够做到每天五点半左右自然醒，而这周以来，平均要睡到八点多才能醒。规律的睡眠是一个人白天精力充沛的保证，为了有一个清醒的白天生活，这种不规律的晚睡行为应当予以纠正。
可喜的是，这一周以来，自己制定的跑步计划得到了全面落实。
三、见识之增
- 战术：装傻充愣，指东打西。（GWG）
- 方法：承认问题的存在，才有可能解决问题。（陈素封）
- 做人：不轻易许诺，许诺必行。（李玲同学）
反省：“真实”极其重要。有的人思路混乱，头脑愚蠢，却并非先天如此，并非上天亏待他，这种人即使学了思考方法，碰到实际问题时，仍会冒出种种愚蠢的想法，个中症结就在于不真实，一大丛纠缠不清的心结扭曲了心眼。（李天命）
周总结就写到这里，下周再接再厉。这周给自己的格言是: 以独立之心，行合群之事。
# 备注：
- 此文是对2017.08.14 ~ 2017.08.20的生活总结。
- 文内插图来源于网络。
Update Content
- 2017-08-21 修改标题、插入图片。
- 2017-08-20 内容写作并修改、增补三个标题。
- 2017-08-19 写作念起。
