决定你将做什么，而不是引发权力之争。
1.计划你将做什么，提前通知：
“桌子摆好时我才开饭。”
“我在星期二和星期四帮你做功课，但不是在最后一分钟。”
“完成家务活后我开车送你去朋友家。”
2.和善而坚定地执行你的计划。
实践案例：
一般情况下，东东晚上的睡觉时间最迟是9点。
东东喜欢听故事，睡觉之前我通常都会给她讲故事，同时，我们也约定了：“超过9点，就直接睡觉，没有故事听了。”
一天，她的好朋友UU来了，两个小家伙玩得很嗨。8:20的时候，我提醒东东该洗澡了，洗完澡还要听故事呢。她说等UU走了就马上洗。但当天UU妈妈刚好有事，9点才来接她。UU走后，东东才洗澡，洗完澡已经9:30了。上床之前，她吵着要我讲故事。我抱了抱她，然后说：“已经超过9点了，很抱歉。我爱你，睡吧。”虽然不太情愿，但她还是乖乖地回到了自己的小床，睡觉去了。（摘录）
