#植物的故事#
*西伯利亚冷杉*
冷杉树结合了强度、韧性及美观的特点，是建筑上很受欢迎的建材。它也是很受欢迎的圣诞树。传统的美国人经常将冷杉做为建材及传统的药物使用，尤其会用来增进呼吸系统的健康(可居家薰香使用)。
我们认识冷杉，因为它还有一个特性，儿童增高，骨质疏松，生长痛都是用到冷杉精油，可涂抹于骨头或者脊椎，脚底。
西伯利亚冷杉树是一种高大的浅色针叶树，原产于俄罗斯和加拿大。西伯利亚冷杉精油具有清新的木质气味，以其平静和放松的特性而闻名。西伯利亚冷杉具有独特的化学成分，主要是乙酸龙脑酯，对皮肤有很好的舒缓作用，非常适合按摩。扩香西伯利亚冷杉，可以帮助促进轻松呼吸，同时有平复情绪的效果。
多特瑞的西伯利亚冷杉产自俄罗斯，从针叶中，用蒸气蒸馏萃取的冷杉精油 ，香味清新、干净具木质气味。
【主要化学成分】乙酸龙脑酯、莰烯、α-蒎烯
【精油主要效益】
帮助平衡及舒缓焦虑情绪
扩香创造轻松环境，促进呼吸系统健康
按摩可舒缓皮肤肌肉，稳定心血管系统
细胞新陈代谢
【日常使用方法】
◎剧烈运动后，用椰子油5滴打底+西伯利亚冷杉1～2滴涂抹并按摩肌肉缓解运动压力；
◎可以在家中、办公室或学校教室内熏香西伯利亚冷杉，减轻压力。
◎缓解皮肤刺激：用椰子油5滴打底+西伯利亚冷杉1滴涂抹患部。
◎舒缓压力&清理呼吸道：嗅吸，在手心滴西伯利亚冷杉1滴，缓缓靠近鼻子，深呼吸。
薰香或涂抹在胸前，帮助呼吸更清新。
◎促进骨骼发育：睡前在孩子的脊柱上椰子油5滴+ 西伯利亚冷杉2滴。
用于呼吸系统问题，肌肉风湿痛等方面。对发烧的疗愈效果也受到肯定。
冬天时使用在冰冷、疼痛的肌肉和关节上，加上乳香效果更佳。
.在装有热水的澡盆中添加1-2滴冷杉精油泡澡，可放松并呼吸冷杉的清新香气。
用来当作漱口的配方, 可清洁口腔.
和其他精油配合使用效果更好：
与雪松、依兰依兰等花朵类精油合用可改善皮肤；
与尤加利、丝柏、莱姆合用调理呼吸系统；
在做各种脊柱按摩时，加入西伯利亚冷杉也是个不错的主意。
可混合的精油：乳香、檀香、薰衣草。
