晚间晨起管理流程

人最害怕没有自由,人也最怕太过自由,当我们一下子自由下来以后,根本不知道自己需要去做什么,应该做什么,可以做什么,于是将时间白白的浪费。

春节到现在我每天的生活都是晚上八点多钟睡觉,早上8:00起床,然后就在外面晃悠,没有看书,除了小说。

2019年的学习任务很重,我需要考职称,需要写论文,但是到现在我什么都没有动,时间却仅仅只剩下三个月。

我一直都很纠结我到底应该去做什么,周六和朋友聊天她给我安排了个任务,星期四之前要交给她,直到现在直到此刻我什么都没有做,我每天的生活都是看小说,每天都在看小说,而且最近追了4部小说。

上班的日子我的时间开始变得不再规律我每天会到十二点过以后才睡觉我每天都可以看很多个小时小说,和学习相关的我什么都没有做。即使我大大的给自己写了每天需要做的三件事,但是他依然就是三件事而已,对我来说它仅仅只是写在那里的。他和我没有任何的关系,我不需要去理会他,我不需要去管理它。

我知道这样的行为不好,我也知道我不应该这样做,但是此刻我还没有到。

上午意外的看了一篇得到的文章。但是我们仍须要管理好自己的时间,需要做晚间管理和城建管理,这其实在很多书里都有提及,比如说高效能人士的7个习惯,比如说哈佛的凌晨4:00,有太多人是给予了太多的方法,而我也总是有一丝兴趣,然后就再也不会去触及。


面对自己最近的状态,我开始想要改变,然后认真看了这篇文章,我的感触很深,很多时候他们有写晨间日记的习惯,然后认为我们应该在早上写自己的工作计划之类的,其实它给予我们一个更好的反馈,就是我们应该在前一天制定好我们第2天需要做的事情。

然后在晚上的时候对我们当天的行为进行反馈,思考一下这件事情我为什么做错了,我需要怎样去做,如果再重新遇到这样的问题,我还可以怎样做?今天我给自己的工作效率生活等等可以给予几分的评价。

然后为了实现自己的目的,我们需要在很早很早以前就把我们的手机放到离我们很远的地方,让我们的大脑得以放松,放空。不要再去纠结,我需要去和谁聊天,我需要看小说需要看电视。

我明天需要做什么事情?通过这样几个步骤的思考,我相信我们会发现我们的每一天都有很大的收获,我们会明确自己需要做的事情,应该怎样去做事情。


第2步就是晨间的管理。我每天其实醒来的时间都很早,但是醒来以后我就会被我手机里的小说给忽悠。

并不是说小说不好,因为有很多小说其实他是很有激励意义很有价值的,它可以让你找到你想要拥有的方向。

在文章中也提到了,就是我们在写晨间日记的时候,我们要做的计划要做的一切都是和我们的未来人生成长相关的,这样的话我们会在每天进步一点点,然后看到很大很大的改变,很多时候我们不怕自己不认真不怕自己身边有人就没有想,我们怕的就是身边比我们优秀的人他比我们还要努力。

而这一些人在我们的身边其实是很多的,我们需要做的就是找到一个目标,找到一个参照物,然后把它列为自己追逐的对象,不要指望一步到位达到她的那个成绩,我们要做的就是每天向它靠近一点点,把我们之间的距离缩小,把我们和其他人之间的距离拉大。

春节和朋友聊天,然后有提到就是我是一个内心有很多想法,但就是不会去行动的人,我害怕失败害怕不成功害怕被嘲笑,其实我有必要去在乎别人的观点吗?真的没有必要呀,我应该做的就是做好我自己。

之前有看一个作家的文章就说他当时做正面管教讲师的时候,他的事讲去学院只有一个儿子一个人带给她的,是她依然走上讲台上去给他讲他的课程,而不去在乎,只有一个人我就不讲了,我把它延迟到以后再去讲。


我们需要做的就是从现在开始练好自己的计划,因为我们的计划比我们的意志力更有价值,我们需要做的就是,凡事预则立不预则废。

2019继续走在精进自己的路上,将我的所学做输出,然后用输出去带动我的收入,既然2009年的任务非常繁重,那么就请规划好我的时间,规划好我的人生去收获我的未来。

做好我的晚间管理晨间管理,一切自然会好起来

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