今天是实行戒断多巴胺计划的第二天，很显然，我的习惯打败了我的计划，依然是违反规则的一天。不过庆幸的是，不准饮酒和药物及不准色情与音乐，我好像完成了，这应该值得表扬一下。
但其实还不够，至少有一天，这些目标都应该实现，而不是做完这一件，其他的却违反了。不过在这之前，只能允许我一个接一个的，把他们给戒断掉，让我重启我的多巴胺。
其实说实话，每天完成一个阶段目标，每次都是一个挑战，这可能跟每个人所处的环境，所经历的事而养成的意志力有关， 有的像5000毫安的电池，有的像1万毫安的电池。
有些人坚持的时间长，是因为它的电池毫安多，有些人坚持的时间短，也是因为它的这我也就可以明白了，为什么老妈在我小的时候回到家，看见我淘气的时候会发脾气了？因为一天的班上完了之后，自身的能量条用光了，就控制不了自己的情绪。当然这也是长大之后加入工作才晓得的，意志力的减弱，自控力下降，导致控制不住自己。
想要恢复意志力，无非也是经历一段时间的休息，方可恢复自身的自控力，而意志力本就是一种可再生资源，大小也经由人体去锻炼而来的。
现在开始开始锻炼自己的意志力，让它可以更好的经历戒断训练吧。
