知乎上有一个问题：“从小就缺乏自信，是怎样一种感受？”

下面有一个高赞回答：

渴望得到别人的认可，很在意别人的眼光。时常觉得自己不重要，经常怀疑自己。觉得自己像个没人爱的小垃圾，没有安全感，也没有成就感……

你会不会也时常这样，觉得自信不起来，认为任何一个人都比自己优秀，又深觉无力改变什么，陷入一种不自信的怪圈里，不能自拔？

也许，做到以下这几点，你也可以找回自信，余生做最闪耀的自己。

世间所有的能量，皆来自于我们的内心。

只有自己内心强大了，才不会过分在意别人的认可。

得到别人的肯定固然是好事，但也要有自己的判断和坚持。

要知道，只有当一个人不够自信的时候，才渴望通过外界的认可，来获得自我价值的肯定。

很赞同冯骥才先生说的：

“别人给的力量不能持久，从自己身上找的力量，才能受用终身。”

人生苦短，别让自己的人生，输在了渴望得到别人认可的执念上，要坚信自己的能量无人能敌。

人生在世，总会遇到各种各样的不愉快。

这个时候，我们就要学会给自己积极的心理暗示，时常告诉自己，这些苦难，只不过是一时的，终有一天会过去。

凡事多往好的方向想，把此时正在经历的苦难，当成是为了历练自己，让自己更加成熟和睿智。

就像一段话说的：“你相信什么，就会看见什么。”

当我们相信自己很好的时候，才会遇见更好的自己。

希望你也能多给自己一些积极的心理暗示，活得乐观有生气。

有时候，你没有自信，并不是你不够优秀，而是因为你没有找到属于自己的成就感。

不一定非要做一些多么高难度的事情，很多小事情照样值得我们用心去做。

做一顿自己擅长的美食，读一本自己喜欢的书，和爱的人进行一次深度交流，带孩子读他最喜欢的绘本……

这些都可以让我们获得成就感，并且这种成就感的积累，会让你有化腐朽为神奇的信念和力量。

成就感越高，自信心才会越足。

很多人之所以不自信，是害怕试错之后，无力承受内心的挫败感。

其实，敢于试错，并且从中吸取教训，才能找到属于自己的道路。

在反复试错的过程中，自己的自信心才能一点一点建立起来。

萧伯纳说：“一个尝试错误的人生，要比无所事事的人生更荣耀，更有意义。”

人非圣贤，孰能无过。

重要的不是向过错低头，而是在过错中得到成长，成为一个充满自信的人。

你是否经常觉得自己一事无成，和别人一比，内心更加自卑。

以至于到最后，给自己贴满了负面标签。

这不过是自己内心的不够自信，你不相信自己优秀，也看不到自己身上的闪光点。

其实，每个人都是世间独一无二的存在，或许不完美，但一定不会一无是处。

当你把自己身上的负面标签撕掉，才能真正发现自己的优点。

多关注自己的长处，少与自己的短处较劲。

终有一天，你会自信地站在人群中，万丈光芒谁也阻挡不了。

有一段话说：“你的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。”

人这一生，除了得到物质上的满足，还应该不断提升自己，丰富自己的内心，让自己变得优秀且强大。

在精神上 “富养” 自己，才会让你拥有自内而外的自信，遇事从容有底气。

没事多读书，多出去走走，当你见过了山川湖海，内心便会更加开阔，格局也会越来越大。

你便不会再纠结于自己的自卑，而是会想办法让自己变得更好。

人这一生，只有内心足够丰盈，才不畏惧任何世俗上的挑剔。

喜欢这样一段话：“一个自信的人，首先是一个爱自己的人。内心深处对自己的接纳，而不是一种伪装，一种表面的，一种外在东西衬托的。”

只有一个人在不够自信的时候，才会觉得，幸福往往都是别人的，与自己无关。

而此时，我们更应该好好爱自己。

早睡早起，吃一顿可口的早餐，养好自己的胃。

不过分情绪化，该哭时哭，哭够了给自己一个微笑，依旧是美好的一天。

接受自己不完美，但也要始终相信自己值得被爱，被人爱，被己爱。

别那么不自信了，学会爱自己，才是一个人真正自信的开始。

人生路上，不怕走错路，就怕停在原地，给自己的人生设限。

走错路尚且可以转弯，而给自己的人生设限，就像是画地为牢，白白断送了一生的可能性。

真正厉害的人，会走出自己的舒适圈，不会让自己走千篇一律的路。

当你敢于突破自己的固有思维，不自我束缚的时候，才会拥有不一样的人生。

摩西奶奶曾说过一段话：“不管幸与不幸，都不要给人生设限，以免阻挡了生命的阳光。”

好的人生，从来不设限，因为它有无限接近光的可能。

《自信的力量》里有一段话：

“自信并非与生俱来，而是需要构建，这是一场需要耐心的艰难征途。

如果我们在濒临放弃时能够控制自己，重回巅峰时刻，便会感受到自信带给我们的深层快乐。”

当我们不够自信的时候，不妨尝试用以上几种方法，构建自己的自信。

人生苦短，别让自己在不自信的漩涡里浮沉。

奋力跳出来，给自己一个自信的机会，成为一个心中有力量，底气十足的人。