⊱时间思维打卡 Day 48（6/21*3）
📝昨天完成大小任务41项，因为现在的我信奉“没有记录，就没有发生”，最近很多时间花在了每天的生活记录上，最后要形成一张明细截图，一段感想文字，再加一句激励金句，最终完成家园朋友圈的每天打卡。这样的形式对自己有很强的督促作用，每天无论如何也要发出当日的打卡。
为了更高效率的完成打卡，最近还在不断摸索方法中，昨天发现了微信的笔记功能也有复选框，可以实现清单功能，完成勾选后显示为微信绿的框格，非常醒目、好看。
早上上班路上听到由脱不花代班的《邵恒头条》，分享了她总结的赞美三段论，听后很受启发，准备再找时间仔细做个笔记。
💡"输出倒逼输入。”
——20200629 22:10
⊱时间思维打卡 Day 49（7/21*3）
📝昨天完成大小任务43项，花了一些时间向全家推荐了一位老师一门课，推荐得可能有点突然，大家没有太多响应，也罢，自己在意的不能强求其他人都在意，特别是在自己也是一知半解的时候。保留下这份推荐内容，待过些时日，看我的认知增进多少。
===以下是我发出的内容===
📣我想特别推荐一位老师给全家认识👀
⭐今年之前我都不知道他，“李松蔚”这个名字也许听到过，但印象中总和一位马来西亚歌手联系在一起。
👉我之所以想特别推荐有三个理由：
1⃣️是在今年初的一次得到“十日谈”直播中看到真人，第一印象，其貌不扬。但听他讲述的内容，说话的状态，感受到了心理咨询师的力量。
2⃣️对于“心理咨询师”我们的认识并不多，或许还有很多偏见。这一次这位老师开课，我觉得，我们都应该来听一听，对这个职业多些了解，同时也一定会受到很多启发。
3⃣️现在社会的人工智能进程，大家都已经感受到，很多工作都可以被取代，但心理咨询或许并不那么容易被取代。我听了这门课的发刊词，如果掌握这门知识，至少可以帮助自己、帮助身边的人。如果能力不断精进，可以去帮助更多的人，甚至获得报酬，成为一项可持续发展的事业。
🌹所以，希望大家可以抽出点时间，不带偏见的先来了解。后面我发出这门课的1篇发刊词和20节课内容集合，点开收听或者看文字都可以。
⏰因为今天是课程上线第一天，今晚20:00，在得到app，还有他的开课直播，看真人可以有更直观的感受，推荐围观
💡"记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。”
——20200630 22:30
⊱时间思维打卡 Day 50（8/21*3）
📝昨天完成大小任务项，傍晚公交回家，看到育儿群发布7月1日将开始任意项目打卡活动，顿时来了兴致，仔细研究了项目要求，只需要带着自己以前没做到的事情就可以参加。
思考了一下，这是和爸爸一起参与打卡、实现我们想要做却没做到的事情的好机会，于是开始写下我的家庭项目邀请。
爸爸晚上和同学约饭，当我编辑好发出的时候，已在外吃饭。我电话提醒爸爸看微信，很高兴，不一会儿后，爸爸接受了我的邀请👏👏👏
===以下是我发出的内容===
爸爸，我有一事征求你的意见💌
不知你看了群消息以及那篇文章没有？我很想加入这个打卡群，而且希望能和你一起请加入👩❤️👨
进这个群不需要花钱，但有它的条件——需要带着打卡项目。
🙃我想到了一个我们俩的组合项目：
◇ 你每天做俯卧撑，不少于20个
◇ 我负责俯卧撑打卡视频后期制作，至少要配乐，加个金句字幕之类的（并承诺不发出你不喜欢的、有损于你形象的画面）
◇ 期限暂定30天
💫这两件事，都是我们各自曾经想做，没能坚持做的，非常符合入群要求。
请您斟酌，期待您的回复🙏
===以上是我发出的内容===
💡"只管去做，放下进步的执念，进步就来了。”
——20200701 12:20
⊱时间思维打卡 Day 51（9/21*3）
📝昨天完成大小任务40项，最重要的是和爸爸一起完成了第一次的俯卧撑组合打卡，爸爸做俯卧撑，我负责拍视频、剪辑视频。因为没做过，没太有底，几乎一整天都在酝酿这件事，拍摄时还是有点仓促，我们还在这个项目的磨合阶段。相信大家都会渐入佳境。
因为一心忙这件事，其他事就难免有耽搁，好在每天在做计划、做回顾，形成了节奏，还是可以做不少的事。
💡"如果太兴奋，将忘记适合自己的温度，将迷失自我。”
——20200702
⊱时间思维打卡 Day 52（10/21*3）（请假，未当日完成）
📝昨天完成大小任务39项，发生了一件让我挺懊恼的事情。中午下班路上发现上半天的微信笔记消失了。直接影响了当天的时间思维打卡效率，因为想要回顾半天的事情，还需要不少时间、精力。对此，在微信提交了意见反馈，但也不抱太大希望能够找回。分析一下，大概因为这次丢失的笔记内容有点长，而且加了复选框，显示起来有些复杂，或许是这个原因才让笔记异常丢失了。吸取教训，复杂形式的笔记还是用印象笔记、石墨文档来记录为好。
💡"变化是必然的，当变化结束之后，你能更快的回到正轨，这是做计划的目的。”
——20200703 （7日补上）
⊱时间思维打卡 Day 53（11/21*3）
📝昨天完成大小任务约35项项，晚饭后我们三口散步到大亚小筑小区里玩了玩，宝贝兴致满满的看院子里三个女孩子在跑闹游戏，尤其当她们跑近时，更是开心的前仰后合。我突发奇想也慢慢跑着吸引宝贝，我们这才发现宝贝已经会小步快跑。更有趣的是，她大概是看别人都甩动胳膊，可还不知道该怎么摆动，无规律的上下左右伸伸收收，加上小碎步快速移动，样子非常有趣，晚上光线不好，拍了视频看不太清楚。这两天再找时间拍。
另外，最近宝贝走平地常不太愿意走，但对上下楼梯的热情很高。于是找楼梯也成了我们一个可以多休息一会儿、少抱一会儿的方法。
晚上剪辑爸爸俯卧撑的视频花了差不多一个半小时还多，有些精细想法想要呈现出来，用手机确实是不太方便，琢磨着还得尽早转战电脑版。
💡"每天进步一点点。”
——20200704 10:35
⊱时间思维打卡 Day 54（12/21*3）
📝昨天完成大小任务 项，最重要的一项是带宝贝到佛涛路看望了爷爷奶奶，然后到公园附近玩儿，算起来从过年疫情开始已近半年时间未走动，争取以后有机会多去玩玩。今天也带宝贝见到了对门朱阿姨，送去她家的钥匙，聊了好一阵，宝贝还得了一个七星瓢虫小礼物。一天串两个门，很有放假的感觉。
近阶段的宝贝很害怕小飞虫，比如家里偶尔有的小小飞虫。今天去公园，好几次看到蝴蝶翩翩飞舞，但宝贝都是耸起肩、缩起脖子、皱着眉头，快要哭了似的赶紧躲远远的，宝贝不怕猫、不怕狗，偏偏怕这些在我们看来或者非常弱小、或者很美丽的小生物，让我们百思不得其解，能想到的应对方法是准备陪宝贝多看些昆虫类的书，应该会让她熟悉起来，不再因为陌生而恐惧。
最近想读本PDF版的电子书，以前未上传得到阅读器看过，在客服群搜索到了其他人的同样提问，参照尝试操作，顺利导入，实践成功步骤：
0）保存文件：一般由微信收到保存，留意保存位置
1）打开阅读器-传书，显示二维码
2）微信扫码进入传书功能页面
3）选择文件：用文件管理器，一般在“Download-Weixin”便可查看到
4）手机点击上传文件
5）等待片刻，得到阅读器收到上传成功提示
6）点击“上传记录”就可以看到想要看的内容。
💡"感受大自然。”
——20200705 21:00
⊱时间思维打卡 Day 55（13/21*3）
📝昨天完成大小任务32项，早上把我俩俯卧撑打卡的每日体会集合起来，发到了家园群里，收到了奶奶的肯定：“小朵儿的第1任老师爸爸妈妈满满的正能量点赞，妈妈的工作作风点赞，小朵儿是我们生活的动力，充满满满的爱，一起加油。”很开心：“谢谢奶奶的夸奖、收到你们的认可和支持，也给我多动力。”
我也借此机会表达了下我做这件事初衷和体会：
“打卡”是现时下非常流行、而且确实有效的个人进步方式，不论是学习、兴趣还是习惯都可以打卡。
这次开始的俯卧撑打卡，是由我和爸爸都在的一个育儿交流群发起的，打卡项目完全自己决定，我看到活动发起，就邀请爸爸一起参加。
我们每天会发到那个交流群里去，同时也能看到其他人的打卡内容五花八门，一群人都是在跟自己想做又做不到的事情较劲，大家一起努力，很感人，很有能量。
这种打卡的精髓，除了要每天坚持外，写下每天的“练习体会”是精髓中的精髓，那种感觉，是写谁知道。
💡"跟上时代的脚步。”
——20200706 22:25
⊱时间思维打卡 Day 56（14/21*3）
📝昨天完成大小任务约40项，近阶段在抓紧一切时间提升自己，总觉得等孩子开始上幼儿园、上小学，会有更多任务等着自己，尽早学会更高效的学习、工作、生活技能，到时才能应对得从容一些。所以，接二连三的加入学习课程，学习任务繁多，自己的收获不小，学习热情非常高。每个课程几乎都相应配套有两三个微信群，还有负责老师时时私聊鞭策着，天天如此确实有点疲劳。这两天有意放慢了节奏，接受自己时间精力跟不上，给自己个调整期。调整过后，再出发~
💡"学无止境。”
——20200707 23:20
