产后抑郁?不就是生个孩子,至于这么矫情吗?

记得有人说过,男性出轨是对亲密关系的逃避,而女性出轨却是对亲密关系的渴求。如果在一个家庭里女人感受不到丈夫的理解和体谅,应该是件很难过又难以与他人述说的事情吧。特别是在生完孩子之后,丈夫在生活和情感上的缺席,让大多数女人耿耿于怀,甚至埋下悲剧的种子。

当然也许有人会说,不就是生个孩子吗,至于这么矫情吗?那么,作为产后抑郁的亲历者,我来说说这是不是矫情吧!

关于身体的疼痛,首先是宫缩痛。我是在还没有产兆,因羊水过少而进行的人工催产,由于宫口迟迟不开,人工破膜让我在待产室的床上足足躺了30个小时。虽然怀孕的时候也做足了心理准备,但是催产针导致剧烈的宫缩阵痛,从肚子一直疼到脚趾。又总是盼着规律的宫缩痛,因为越规律,间隔时间越短,宫口才会开得越快。30个小时没有吃喝,期间不只一次地哭着给老赵打电话说要剖腹产,每每在有这个想法的时候又会不自觉用手机来百度剖腹产的危险及顺产的好处。甚至开始怀疑人生,不停地给老赵发微信,问他我们为什么要生孩子。其实老赵比我还紧张,在产房外面守了30个小时,每次接电话听到我哭,他都会一趟趟跑去找大夫询问我的情况。

接下来就是分娩痛。等到宫口全开,我已经没有了力气,护士用轮椅把我推到分娩室抬上产床,在医生和助产师的不断腹压下,身体承受着剧烈的撕扯疼,终于在浑浑噩噩中肚子一下轻松了。听到宝宝哭声的那一刻,我已经感觉不到针线穿插肉的疼痛了。但是,在之后一个月的每一天里,我都会因为侧切伤口无法蹲坐。

然后是哺乳痛。如果说阵痛和分娩是暂时性的痛苦,那么对于母乳妈妈来说,哺乳就是一种持续性的痛苦。宝宝第一次吮吸我的乳头的时候,我 “啊”的一声大叫了出来,这种疼痛让我想到了容嬷嬷拿着紫薇的手指头用针扎的画面。在月子里,由于乳腺不通,找来催乳师来开奶,催乳师的每根手指都好像一根针,十根针,针针刺痛。眼泪直接不自觉地流了出来,但是为了宝宝,你还要明知山有虎偏向虎山行。

如果你说“风雨中,这点痛算什么”,我无话可说。记得孕晚期去艾玛上分娩演练课,其中有一个环节是让准爸爸躺在产床上体验下生孩子到底有多痛,好几个准爸爸跃跃欲试,说自己不怕痛,结果才到四五级,没几分钟就嗷嗷喊疼,可是生孩子是要经历几个小时的十级痛苦啊!

心理的创伤,也是导致产后抑郁的重要原因。孕育生命从来就不是一件简单的事情,从受精卵开始发育的那一刻起,你就不再是一个人,你的身体将与这个小生命共生共存。怀胎十月,女人用自己的身体来守护住夫妻两人的小小梦想,让小生命生根发芽茁壮成长,直到降生。

但是分娩又是一件完全没有尊严可谈的事情,仿佛一下子从天堂坠落到地狱,在产房里“任人宰割”,完全没有怀孕时准妈妈的幸福感。记得一开始进产房医生内检时,肌肉紧张、内心抗拒,后来为了了解开指情况反而会期待内检,那时候已经忘了自己是一个女人,只知道自己是将要打怪通关成为一位母亲。

哺乳的过程也使你变得没有隐私。喂奶的时候,你会发现有好几双眼睛在盯着你的乳房,家里的每个人都会来关注奶水够不够吃、喂奶姿势对不对、奶头长不长、乳晕黑不黑……甚至八竿子打不着的陌生人听说你们家有产妇,也会说上两句多喝多补多下奶。然后这些“关心”反而使刚生产完的新手妈妈更加焦虑,无意中的一句“是不是孩子吃不饱啊”就能让我难过地说不出话,直到现在我每次喂奶都感觉自己像刚下完崽子的母猪,幸好后来奶水盈余,宝宝白胖。

怀孕的时候,同事姐姐跟我说让我做好产后抑郁的准备,我不以为然,曾天真地以为这离我很远。然而,生完孩子之后,看到自己暗淡的脸色、满肚子的妊娠纹和走形的身材,想到自己再也没法享受单身时候的自由和谈恋爱时的浪漫……内心有多么的痛苦,多少次幻想这只是一场梦,梦醒之后我又变成了单身美少女。开始埋怨老赵,认为这都是他的错,是他终结了我的少女梦。从那时起,我以自己为中心画了个圈,自己走不出去,别人进不来,每一句关心,都曲解成恶意。

很庆幸我有爱护和包容我的老赵,还有悉心照顾我的婆婆和姐姐。在医院那几天,婆婆怕我吃不好,每天三趟来回,在家给我熬好了浓郁的小米粥,蒸好香香的鸡蛋糕带到医院给我吃。姐姐知道我们是笨手笨脚的新手爸妈,把我七岁的外甥女放在家,来医院照顾宝宝。老赵更是每天喂我吃饭、帮我换衣服、扶我上厕所,为了让我好好休息,自己通宵给宝宝冲奶粉换尿裤。

虽然老赵不善言表,但是他明白我每次发脾气都是在诉说对他的依赖,懂得我每滴眼泪背后都藏着对生活的热爱。他用爱融化了我冰冷的设防,让我挺过了这场劫难。

怀孕和分娩,是一个女人走向强大的必经之路,在这个过程当中,她需要把自己的身体一点点打碎揉开,筑成一道道坚实的围墙,守住孩子,守住整个家庭,她的怀抱变得日益宽厚和温暖。而这个过程历经多少困难险阻流过多少眼泪,答案在每位妈妈的心中,这也是母亲为什么会如此伟大。这场历变也需要丈夫的支持和体谅,你所看到的每次矫情和每场哭诉的背后,都是不想倒下的脆弱和对关爱的渴求,当你陪同妻子一同熬过了,自然也会情比金坚。

老赵说幸福就是现在的状态,一家三口其乐融融,宝贝健康成长!也希望每一位正在经历着产后抑郁的新手妈妈都能渡过难关,健康开心!

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