暗示是一种沟通的媒介，介于产生意念的意识部分与产生行动的潜意识部分之间。
通过一个人的意识产生的主导意念（无论是消极的还是积极的并不重要），暗示会自动将这些意念传达给潜意识，并对它产生影响。
自我暗示最初来源于你的心理图像，但因为人有想象的禀赋，想象的能动又会改变你的自我暗示，反过来再重新修改你的心理图像。
暗示具备“创造性”可以让人们感受到“未成的事实”，这个“未成的事实”是一个人极力“想象”的结果。通常，一个人的想象力愈丰富、愈牢固，他的自我暗示也愈加清晰和坚定。
潜意识就在我们的心里，它只吃我们供给的食物，相信或不信，要或不要，都由你决定，潜意识一旦接收了你的决定，就将结果演给你看。
心理学家认为，潜意识并没有判别或选择的能力，也就是说，你怎么发出讯息，潜意识就怎么接收。如果你常告诉自己：我希望有钱，但钱是罪恶的深渊。那么，潜意识就会接收你的观念，阻止你接近财富；同样地，如果你常告诉自己“我要拥有健康的身体”，潜意识就会将你的愿望实现。和你的潜意识反复、积极地对话是很重要的，因为潜意识就是梦想的启动器，你怎么说，它就会怎么进行。相信你一定常听到以下的对话：“我不能喝咖啡，它会让我睡不着觉”、“不能吃西瓜，会拉肚子”“不能坐飞机，会想吐”，等等。事实上，这些并非身体的真实反应，而是你输入潜意识的程式，你的身体随潜意识左右，自然出现“你所想要的”反应。
潜意识如同硬币的两面，哪一面朝上完全听命于暗示的传达。若是你想“破茧成蝶”，就要在潜意识中植入一个想要迫切实现的目标。这个目标可能是你的终极目标，也可能是你在某个阶段非常想要实现的目标，潜意识必将在目标的引导下有命必达。
可以说，心理暗示是发挥自我潜意识的一个工具，也是让自己在脑海中形成理想画卷的美好开端，是让理想变为现实的重要前提因素。心理学大师弗洛伊德认为，潜意识的力量需要不断地进行心理暗示才能被激发出来，进而帮助你在脑海中形成美好的画面，并去实现它。
成功的人经常想象自己能心想事成，能获得所要的东西。因此，要有幻想，要常常想象自己处在成功的活动中，并且养成习惯。每天睡觉前都去想象自己是成功的，非常满意，最终你的潜意识会接受你的思想。你会觉得好像你生来就会成功，你只要祈祷，奇迹就会发生。
不断幻想的力量会引发潜意识的力量。如果你想要变成王牌销售人员，可以静静地默祷：“无限的智慧将顾客引来，我就是他需要找的。”不断地带有感情地祈祷，你的潜意识就会做出反应。要知道，你所得到的财富，就是你价值的自我衡量；你所拥有的人生，就是脑海中对生活画面的勾勒。
