【开心快乐做自己】之接纳自己
❤三只青蛙
1.在晨匆灵群里做练习
❤关键词
1.静心瑜伽狼牙棒舞动
2.亲子共读打卡
3.读书并打卡
4.听微课、分享或樊登读书会
5.晚上十点半前睡觉
6.听英语
❤今日提高和感悟
1.周四晚上孩子开始发烧，先用小儿推拿，然后凭自己的经验给孩子喂了药。周五孩子请假在家，我要上课还要替同事上，孩子在家喝我开的药。今天下午之前我一直很淡定，我知道发烧对孩子来讲不全是坏事，它是机体对外来病原的有效免疫反应，是对身体的一种自我保护反应。我也不知哪来的自信，笃定孩子今天定会好转。哪知今天下午我发现自己搞不定了，孩子还是持续39度多，于是决定去看医生。
去看医生读书会参加不成了，实际上，今天下午我要开艺术生考试的考前会，我已做好打算，考前会请假去参加读书会。哈哈，人算不如天算，先给清芳老师请假，然后给单位请假，接着乖乖听从上天的安排，带娃去看病。
给清芳老师请假时，清芳老师说：灵活的人是最能掌控大局的人。清芳老师总能给予我支持和滋养，我知道我得到的远不止这些，感恩遇见！
李中莹老师在谈NLP时提到，“如果用两个字概括NLP，那就是灵活”。灵活便是有一个以上的选择，选择便是能力。因此最灵活的人便是最有能力的人。灵活来自减少执行自己的一套信念、价值观和规条，多凭观察而运用环境所提供的其他条件。灵活就是适应，就是接受。灵活是使事情更快产生效果的重要因素，因此，也是人生成功快乐的重要因素。灵活也是自信的表现，自信越不足，坚持某个模式的态度会越强硬。允许有不同的意见和可能性，便是灵活。在一个群体中，固执使人们紧张，灵活使人们放松。灵活不代表放弃自己的立场，而是允许自己找出三赢的可能性。在沟通中，明白不代表接受，接受不代表投降（放弃立场）。灵活是用自己的步伐去做出改变，而固执则是在被逼的情况下做出改变。——摘自某篇博客
学着做一个灵活的人……
2.下午带孩子看了中医，喝中药对孩子来说是挑战。孩子喝了两次吐了两次，我最终没忍住发火了，结果孩子不停地说妈妈，你别生气了～看我没反应，竟然使出杀手锏：妈妈，你别生气了，我可爱你了，你别生气，我爱你！我和婆婆同时笑了起来。看着孩子为了不让我这个当妈的生气，使出浑身解数，我的心被融化了…可我是怎么对待孩子的呢，陷入自责，中药那么苦，有几个小孩能顺利喝下去的。于是，转变方法，找出家里的清热解毒口服液，小柴胡颗粒以及蒲地蓝口服液，这三种药和医生开的中药单子有很多相同的配料，孩子很快喝完。在这件事情里，又做一次灵活的人，孩子和我都可以安然入睡了……
3.今天孩子高烧，先是拉在地上，接着看病喝药呕吐，吐到床上被子上地上以及我俩的衣服上都是。远在外地的老公和我们视频，邀请朋友到他那里吃饭，正在厨房里忙着做饭呢！此刻想起这件事，我为老公感到高兴，充满压力的他，需要几个好友聚在一起放松放松…以前的我遇到这种情况，心里肯定会不平衡，我在家忙得不可开交，你在那边逍遥快活～心态就这么变了，心变了，整个世界都变了……
在这里我要感谢我的婆婆，孩子无论是拉了还是吐了，都是她来处理这些杂事，我只需负责照看好孩子就行，这样我才不至于焦头烂额…感恩遇见…
4.六六雅苑群里，有位朋友分享了一个“不正经”的人生，多好的一个话题呀！说实话，挺想尝试“不正经” 的人生，因为以前的自己太“正经”了，失去了不少乐趣呢！六六老师说： 当我们开始享受我们的“正经”部分和“不正经”部分的时候，我们才真正享受这个多彩的世界。将所有“正经”、“不正经”的愉悦传达给我们的感官，我们还惧怕什么呢？只剩下体验和喜悦玩耍人间游戏了…“ 将心放在本性身上，将头伸向这个世界。” 我们一起健康、喜悦、幸福、优雅、富足地玩耍。这一身，只在这一生这一天这一个当下才是属于你的…
