我(曾经)是一名运动爱好者
还记得那些年 我们初一初二初三......
我们一起去学校,一起回家,一起玩,一起锻炼......
上了一天的课我们是多么乏味啊!
下午放学后的第一句话就是下午我们练什么?基本素质训练?
每天下午4点35分放学后都会在学校操场上跑三四圈(只是热身)
三四圈下来接着就炼一些提升自己力量,速度,爆发力,柔韧性等动作训练
还有就是负重练习,主要是通过负重做深蹲起,持哑铃深蹲起,腿捆砂袋跑步等来发展腿部力量。也可用手持哑铃原地摆臂、卧推杠铃、上下推举杠铃等来锻炼臂力,背人上下蹭起,引体向上、俯卧撑、角力、背人跑步、各种屈体等动作则是克服身体重量和外界阻力的练习。
这些动作动作做完了我们放学后两个多小时的锻炼就差不多结束了,准备要回家之前我们都会来一场属于我们的100米短跑赛
百米赛跑结束后我们就一起骑着自行车回家了!
热爱运动的我们一天就这样充实快乐的过去了!
每一天都下午放学都坚持这样训练日复一日.....
那些年我们不算大也不算小,却学会了照顾自己,独自承受艰苦......
经常听到老师说:“吃得苦中苦 方为人上人”
当很多和我一样大的同学们还在挥霍青春时,我们还在训练场上一遍又一遍的重复着同样的动作,汗水已经湿透了衣服,在这样艰苦的训练中我和小彭结实了!还有一群不同年龄的同学朋友一起训练......
那些年,因为不放弃锻炼,春夏秋冬从未间断过,那些年操场上跑个10几20圈,都是很正常的事
那些年我们都明白,我们肩上杠铃的重量,连自己的爸妈都不敢相信它有多重!
那些年我们用过的创口贴,药酒,绷带多的数不胜数,那些年我们洗澡习惯洗好几十分钟(实在太脏了)那些年在训练中我们明白了,其实上药也可以很简单。
在这个学校的训练场上我们留下了太多,留下了我们年少时艰苦训练的美丽时光,我们的每个坚持和付出都不仅仅是汗水与泪水,年少的我们还放下真贵的学习时间用来艰苦训练(不仅是为了参加运动会)
也是为了在运动场上更好的展现自己,其实我们何尝不想好好学习天天向上呢!我们的心酸,痛苦,委屈,不安,不甘心,种种煎熬,我们发现当初自己的兴趣爱好已经不能作为我们坚持下去的理由
我们失去了每天坚持奋斗的动力时,那个时候我们觉得很迷茫了!然而,我们很快发现了我们对运动爱好已经成了家常便饭了,我们相信自己坚持下去,一定会在绝境中发出万众光芒的。
这便是运动爱好者的“欲望”
锻炼了才知道,汗流多了,衣服是像刚从水里泡过一样,一阵风吹来凉飕飕的
锻炼了才知道,夏天的太阳是可以在手臂上烧出烤猪的味道
锻炼了才知道,肌肉拉伤撞伤关节扭伤是不用包扎用药的
锻炼了才知道,坚持的意义,是没有克服不了的困难 ,胜利的曙光是属于我们的
曾经我也是一名运动爱好者---