今天天气非常好阳光很灿烂，吃完中饭后我正纠结要不要出去散步时遇到同事在楼下晒太阳，我问他怎么不散步了他说等人下来一起走，于是我赶紧上楼换鞋和他们一起去散步。
暖暖的太阳晒在身上真是舒服啊，几个人一起走路有说有笑也不觉得孤单，我们三个人走了好远才回头，回程路上大家都觉得有点儿热，走了一个多小时后身体终于暖和起来了。
很久没有在中午休息时间走这么远了，偶尔走一下感觉还不错。我担心下午精力不够，回来后趴在电脑上休息了一会儿，开始工作时已经近2点钟了。不知不觉中，半个小时时间就这么悄无声息溜走了。
我们的聊天话题总是离不开“收入低”、“公司困难”或者“晋升太难”这样的话题，聊来聊去除了劝慰自己接受现实、有点阿Q精神别无它法，因为嫌弃这里不好可以选择离开，可是我们都是没有办法自谋出路的人，只能让自己学会“穷开心”了。
公司年轻又优秀的同事说得好，年轻时以为自己是个人才其实并非如此，我们大多数人只是普通人而已。作为普通人，那就过普通的生活，设定普通的目标，干普通的工作，不要太为难自己总拿自己和那些杰出人才做对照了，否则会让自己压力山大。
我是个抗压能力比较差的人，只要稍微有点事情我就容易着急，容易焦虑，这种性格让我吃尽了苦头，下定决心要让自己稍微做点改变后，我才发现改变自己没有那么容易。为了避免自己心态崩塌得太厉害，我每天都要念叨好多遍，接受自己接受现实，千万不能把自己逼太狠。
万事万物都有自身规律，我们不能凡事都从主观意愿出发。我曾经经历过那种迫切想要改变现状然后逼着自己盲目去努力的过程，非常痛苦非常焦虑，压力大到近乎崩溃。
顺其自然努力，才是最好的状态，硬逼着自己去改变很难持续。
前两天在外面吃了两顿饭我没有做好饮食管理，今早起来称体重毫无意外涨了一些，本以为今天可以轻松节食，没想到中午散步回来后就很想吃东西了。不知为何，我的食欲总是如此旺盛，令人哭笑不得。
下午我吃了一小袋饼干，嚼了几粒奶片后总算安抚住了食欲，或许今天的减肥目标又泡汤了。前几天信誓旦旦觉得自己有信心能够瘦下来，才过去几天感觉自己又要减肥失败了。
这真是一个令人难过的发现，好无语。无论如何下班回家后要尽力去饿饿肚子，这样才能维持住瘦身信心。
中午散步时我问公司同事，听说老P职称受阻或许到退休都难以晋升到副高，是这样的吗？同事细细算来，其实并非如此，只要自己努力一点他或许很快就能上副高。
不知为何，我总是偏向于相信这些负面又悲观的消息，实在太有损于身心健康了。一定要好好调整自己的心态了。
