今天是我斋戒一个月期满日子，这一个月来，我不主动食肉，也非常忏悔在朋友的极力劝解下没有博了朋友的面子，也会吃一点点。总体来说，是带着觉知不吃肉食，性情也温和了许多，燥怒的次数逐渐减少；而今天也非常的忙碌充实，好几件事情尘埃落定；
感恩七弟对我的信任，有什么事情都会找我商量；之前每次都是都是他请我吃饭，中午的时候，我主动请他吃饭，感谢他的信任；
感恩今天有缘结识的朋友，他们愿意听我讲健康的知识和理念，也购买了我的产品。祈愿他能收获健康，祈愿我能服务更多的人；
感恩坏种子接连爆破，最近已经不止一次在马路上看到被车碾压致死的小动物，心生怜悯。并持咒超度；
感恩公司的事情进行的非常顺利，心想事成，以前觉得很费劲都搞不定的事情，居然就顺理成章的弄成了；随喜自己的曾经助人达己的好种子；
感恩女儿小美，昨天特别想吃水果，小美已经在公交站下车了，为了给我卖=买水果特意跑了很远的地方，特别的感恩；葡萄也非常的甜，我们吃的很开心；
感恩姚老师昨天的群内的互动问答，金刚实践当中我们总会遇到很多的问题，也就在这一问一答中，逐渐获得智慧和开悟；感恩姚老师；
感恩所有的遇见，感恩有缘众生的加持；’
