第六期约练挑战，本周第3、4次，本期第27、28次
8.4 14:10，观察员
1.今天在讨论环节，知道了一个知识点，督导分为案例如何处理的督导和对咨询师个人在咨询中状态的督导如反移情两种。前者更多的是咨询技巧，思路方法的指导，后者更多是个人成长中存在的创伤或者卡点的看到疗愈，观念上的看到认知的改变等。
2.来访者在咨询中，有时候真的不知道自己想要的是什么？目标是什么？有时候就是自己对自己当时出现的那种感觉，很纳闷，很好奇，想去探索是什么状况或原因导致的？遇到这种情况，有时候咨询师提问的功夫欠缺时，需要用一些比喻或者是隐喻，再进行分析和来访者进行探讨，甚至是进行解释，来访者会更有感觉，能够通透，从而对咨询师更佩服，自己感觉更开心，可见咨询中没有绝对的东西，要具体情况具体分析！
3.面对觉察力，分析力，反思能力很强的消费型来访者，有时候咨询师可以用抛砖引玉，或一个相关的事例，对来访者都有很大的启发作用，能突破自己的卡点。
4.舍得你爱的人受苦，这是一种能力，也是一种智慧，爱是种能力，也是种智慧，接受爱体验，爱同样是能力和智慧。做有能力，有智慧的人。
5.我们曾经的经历给了我们各种各样的感受想法，但是只要有智慧，所有的遇见经历，甚至是遭遇都可能变成资源财富礼物。没有智慧就成了痛苦，打击挫折，我们每个人都是一面魔镜，照出着你所遇见的一切，你是一面怎样的魔镜呢？
8.4 17:00 咨询师
1.来访者是解决自己问题的专家，今天做咨询师，践行了刘老师说的一句话，我不知道，你知道，但你不知道你知道，我知道你知道，我的作用是让你知道，你知道。倾听，共情梳理确认在来访者的脉络，工事中帮助他，看到他自己的能力，事情安排的合理科学性，他已经做的很好，思路清晰，分出轻重缓急效率也很高，只是事情太多，时间的确很紧张，让他有些压力，着急烦躁，从而觉得事情杂乱，情绪平和了，问题就不存在了，有种拨云见日的感觉，透过情绪看到它本自具足的自己。
2. 观察员感受力洞察力很强，能感受到我在咨询中，有时候想给来访者出主意，但是由于自己觉察到了会止住，很敏锐。
3.当观察员让我给自己的咨询打分的时候，我觉得能到70分，但还是谦虚了打了65分。但他和来访者都给我打了90分，我觉得惊讶这么高。因为自己觉得中立做的不是很坚定，咨询过程中话比较多，有些罗嗦不简洁，但是他们却感觉到这样的减速羽翼重新建构对方的语言，语言上的共情，欣赏和赞美都让他们感觉很舒服，也能够对重要的正向的地方得以强化，以后可以继续努力提高自己体温的简洁性语意表达的准确性，觉得自己具体化用的还可以，得到肯定很开心，两位老师的赋能，我感觉我还可以，我还行，我还不错，我可以继续努力前行。
3.当一个人的付出不容易和努力被看到认可理解时，他会感受到温暖和爱，有种向上的力量升起，就有了更多的能量去面对问题了。人不等于问题，和人站在一起去战胜问题，不是和问题一起来对付人。
