上大学的时候,同学们去到校外某个地方的交通方式基本都是坐公交车,方便、省钱,还不用自己看路。不过有时候大家去不太远的地方就靠步行,因为两条腿好像数字“11”,所以当有朋友问:“坐哪路车出去呀?”有人给出了一个形象唯美的说法:“11路。”其实就是靠自己的两条腿呢。
这几天,朋友圈里有朋友晒自己或家人感冒生病了,我们办公室两位同事以及某些家属也感冒发烧的闹腾,据说这波病毒挺厉害,我也怕自己被感染呢。这两天过去,还好还好,除了偶尔打了几个喷嚏(我同事说有人想你呢,我想是因为暖气空调干燥导致),还是没感冒症状。想想大学毕业前和毕业后工作的三四年间,那时总是感冒,弄得头晕脑胀。真得感谢这五六年我一直坚持傍晚或晚上走走溜溜,原来的目标是想控制体重减减肥呀,虽然这个目标没太达到,不过,身体免疫力是真的变好了,这几年几乎没感冒过,偶尔一年有个一两次的轻微感冒症状,一两天也就过去了。无心插柳柳成荫的收获,不过身体健康了才可以美丽起来,所以继续坚持简单的“11路运动”。
它不费心不费力,听着音乐,傍晚看田野、落日、云朵,一草一木,一抹日光和流云,都是自然馈赠。夜初赏灯火、星空、月色,一明一亮,一点星光和月华,都是暮色美景。
行走的过程,还可以整理思绪、调节心情。也许胡思乱想一通,腿停下来就忘了;也许在头脑里思虑推敲,慢慢形成规划;也许路上遇到的某个点触发灵感,获得新的感悟……总之那一个小时的“11路运动”,确实对身、心很有价值,性价比挺高的。所以余生继续,为了健康和美丽,迈开腿,将“11路运动”进行到底!