芮小丹在《天道》中说：如果我的能力只能让我穷困潦倒，那么穷困潦倒就是我的价值。只要不是我觉到悟到的，你给不了我，给了我也拿不住。只有我自己觉得悟到的，才可能做到，能做到的才是我的。
常人总是在贪念中，把自己的成长路堵得水泄不通。而芮小丹是真正的人间清醒，她总是能活在当下，全然又痛快地做自己。哪怕她一直深爱着丁元英，但她在剿匪现场严重受伤之后，一点都不贪恋情爱，毅然决然地结束了自己的生命。
每个人生来都是人参，都有芮小丹一样的智慧，可以用爱和行动去滋养自己和别人。但是99.9%的人在头脑和教育的禁锢里，活生生地把自己削成了“胡萝卜”般的人参。
人参的价值消失殆尽后，“胡萝卜”依旧免不了蒸煮烧烤的命运。贪嗔痴慢疑就是最大的毒，它是由各种各样的念头混合起来的木马程序。有的人用自己的视角认为他是对的，有的人用别人的视角认为自己应该如此，所以就产生了分离体系。
这个世界就是依赖分离运作的大众思维，就是喜欢多，不喜欢少；喜欢你说的健康，不喜欢你说的疾病；喜欢对自己有用的，不喜欢对自己有害的。一旦你开始用这些标准来做选择，你就在给自己构建一个牢笼。
一如雪师所说：分别心是万恶之源。
大脑病毒最喜欢分离，并认为分离是所有快乐和美好体验的来源。很多商家也利用这些弱点来进行投机倒把。我们自己何尝不在这些假象中，把自己给绕晕了。就算有意识到问题，很多时候都是头痛医头，脚痛医脚，无法意识到“分离”这个主谋。
所有矛盾的本质，就是我们大脑在追求不同的基础的思维方式，不停地去追逐分离，在痛苦中认假成真，总是无法看到自己的真心，更无法合一。真正的合一状态，没有选择，没有分别，没有痛苦，只有内在的平静。
然而在现实生活中，善恶与好坏是人内心里一根最深最尖的刺，它可以把好好的人刺得千疮百孔：我是富人，你是穷人；我是好人，你是坏人；我是聪明人，你是笨人。每个人都以自己的标签去计算标签的好坏。如此形成的标签体系，造成了各种各样的人生障碍。
人是活的，标签也是活的，它不可能一成不变。但是很多人一旦给别人打上了标签，就不肯撕掉。一切标签都是自己的内在投射。很多人总是用傲慢的态度去审别人，不仅错过了别人的风景，还给自己打造了监狱。
网络上为什么有那么多小黑粉？因为他们想让自己的标签体系越来越庞大。但是遇到真正的爱和光，他们就会灰飞烟灭。如果我们不先清理自己的标签，仅希望通过批评别人获得快感而解放世界，是无底的深渊。
索佩阿说：智力所在之趣，生活永不可能。换句话讲，头脑产生的垃圾，让我们无法真正地活在当下。
由此可见，分离体系和标签体系害人不浅。这些，都是大脑的病毒和污垢。当我们能持续清理它，用心觉知觉受觉悟一切，就能够逐渐远离各种执着，让心灵恢复一种纯净明朗的状态，用心若镜，又了了分明。
“身心灵合一，走出分离，无须选择，理解一切，接受一切”。很多灵修文学的底层逻辑就是如此，无论是奥修，一行禅师，还是雪师，他们都可以给到我们最本源的智慧。
人人生而平等，人人本自俱足。我们越是往外求，越求不得，我们越是往内求，越能圆融通达。
从古至今，灵魂与灵魂之间，不管相距多远，都是相互连接，不可分离的，就像我们在读书会上一样有情有爱有智慧地进行交流。尤其感恩明空老师的答疑解惑，让我更透彻地理解了视觉法则和正念的妙用。
只要安住在当下，充分地激发出自己的正念，我们就可以借假修真，找到自己的真心，真正地做自己，不被任何人牵着鼻子走。
