前言：新学期才刚开始，几乎所有的妈妈都期望孩子能有点新转变、新气象，比如写作业更认真了，早上起床不用催了，对爸爸妈妈更有礼貌了……

可是，根据不少妈妈的反馈来看，孩子们的表现离我们的期望还是有点差距的。有的孩子仍然不那么爱读书，有些孩子仍然惦记着暑假里没玩够的游戏，有些孩子起床还是那么慢吞吞……

您有没有很失望呢？有没有因孩子不成器而苦恼呢？不过，心理学上有一个所谓的“投射效应”，意味着：孩子的这些缺点，有可能正是你的缺点；你之所以动怒，可能是在孩子身上看到了自己的影子。

1.

我们总是倾向于用自己的喜好、心情、人品去揣测别人，认为对方跟我们一样。这种“以己之心，度人之腹”的现象，就是“投射效应”。

关于投射效应，有个特别有意思的小故事，大家可能都听过：

宋代的苏轼跟和尚佛印是好友。一天俩人相对谈话，苏轼对佛印开玩笑说：“我看你肥头大耳，就像一坨狗屎。”而佛印并没有生气，笑呵呵地说：“我看你就像一尊金佛。”

苏轼听完很高兴，跟捡了大便宜似得。回家跟苏小妹聊起这件事时，苏小妹对哥哥苏轼说：“佛门弟子讲求‘佛心自现’，你心里有什么，就看到什么。人家佛印心中有佛，所以看你像佛；你心里有狗屎，便看人家像狗屎！”

其实，生活中还真的是这样。心地善良的人，总认为世界是美好的；而一个小肚鸡肠的人，总认为有小人要害他；一个脾气暴躁的母亲，总觉得孩子特调皮，不打不老实。

2.

在孩子的教育问题上，几乎每个母亲都会受到“投射效应”的影响，包括优妈自己在内，我们倾向于认为，孩子的习惯爱好应该跟我们是一样的。这样的结果就是，我们往往从一个成人的角度去看待孩子遇到的问题，很少能从孩子的视角、思维水平去考虑。

我的女儿小优，在我眼里就是个挑食的祖宗。她是一点葱都不吃，即便用一点葱花炝锅煮个面条，她也得一点点挑出来。

有天早晨她又在慢慢吞吞地从碗里往外扒拉葱花，我真的气坏了，一把将她提溜下饭桌：“今天你给我说清楚，你还有啥不吃，还有啥能吃的？”

她一边抹眼泪，一边还真给我列出一大堆：“不喜欢吃葱花、姜、香菜、芹菜、菜花、西蓝花、西葫芦、香菇、各种其他蘑菇、豆芽、豆腐皮儿……”，我问她为啥不愿吃，她说有味儿。

我冲她嚷：“乖乖，亏你记得这么清楚，但凡有点营养的你都不吃。”

她还我一句：“你光买你想吃的，不买人家想吃的。”

那天早饭，女儿吃得不多，我也气得够呛。

3.

晚上睡不着的时候，我翻来覆去想这个问题。其实，我自己小时后也有很多不愿意吃的东西，比如水萝卜，尽管大人们一边指责我挑食，一边向我描述水萝卜味道的清爽、美味，但我真的认为水萝卜有一股臭味。

我当初不被理解的心情，应该跟小女儿一样吧！可是，我现在怎么又无法理解女儿的感受了呢？为什么一口认定“香菜、芹菜、西蓝花”就应该是好吃的呢？

后来买菜的时候，我领女儿去了菜市场，让她帮着挑晚饭要炒的菜。她很高兴，挑了一大捆生菜，一包馓子（类似油炸的拉面），两个西红柿，三个大土豆。在她的“督导”下，土豆煮了，做了一大碗土豆泥；西红柿炒了鸡蛋，还要“多放糖”；生菜要卷着酥酥脆脆的馓子吃。

那顿晚饭，各种蔬菜搭配得很好，味道真的很不错。你看，不爱吃葱就不放呗，不爱吃西蓝花就换成生菜呗，不爱吃豆芽就换成土豆呀，一切并没有那么难……

4.

投射效应，其实是一中普遍存在的心理障碍，几乎存在于每个人的生活中，特别是家庭教育中。它最明显的表现有两点，一是情感投射；二是认知缺乏客观性。

情感投射

我们总是把自己的喜、恶强加给孩子，认为孩子的喜、恶应该跟我们一样，如果跟我们不一样，我们就认为孩子不听话、人性。这也是很多家长苦痛的由来。在孩子小的时候，父母会逼着他们去学一项并不喜欢的乐器；等孩子上了高中，父母按自己的意愿替孩子选择文理分科；上了大学，父母按自己当初没实现的梦想，替孩子选学校、选专业……

其实，孩子终归还是一个独立的个体，总会有自己的想法，我们其实没有权利要求孩子非得按我们设计的方案来生活。只要保证安全、健康，多给孩子一些选择的机会，这样彼此都轻松。

认知缺乏客观性

当我们觉得孩子好到时候，会越看越好，甚至会有意地忽略孩子身上的缺点；当我们反感孩子的时候，越看越不顺眼，很容易忽略孩子的努力、优点。

有些家长一直很困惑：我家孩子学习努力，性格随和，为什么最后成绩不好，同学们都不喜欢他呢？其实，所谓的“努力”“随和”只不过是家长最关注的那一面罢了，而孩子平时磨洋工、效率低、自私的那一面，家长选择性地屏蔽了，只接受“我家孩子是最棒的”！

相反，有些家长总觉得孩子一无是处。比如当初的我，只看到孩子挑食，却没看到孩子其实挺喜欢买菜、搭配食材的。

其实，教育孩子的过程，也是父母自我成长的过程。

当我们自己的育儿知识储备、情绪控制能力、性格修养跟不上孩子成长步伐的时候，往往就会生出这样的感慨：“这孩子怎么了？为啥这么不省心？”