课程笔记-徐洁:如何练就好声音 1

课程思维导图
  • 为什么你的声音不好听?
  • 呼吸
  • 微信语音不好听怎么办?

为什么你的声音不好听?

测评声音

呼吸课

呼吸是声音的源泉!
胸腹式联合呼吸法——放松深吸气,平稳控制地呼气。

吸气练习

正确的深吸气:肩膀放松下垂不耸起,胸腔放松不紧绷,腹部自然隆起;
所谓深浅,绝不是用力的大小,而是气息下沉,储备更深更多。所谓深呼吸可以放松,就是指胸腹式联合呼吸法。

  • 闻花香
  • 半打哈欠,嘴可以微张
  • 平躺,想想熟睡时的呼吸


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呼气练习

  • 自行车漏气法:嘶——
    女生持续20秒就很棒了!
  • 吹纸练习
  • 数枣练习
    不要为了省气,而小声数;声音打开,枣要香甜可口。


    吹纸练习

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微信语音不好听怎么办?

  1. 声音的马力不要太足;
    音量不要太高,微信语音更类似与一对一安静西餐厅的交谈,所以不要大声喊话,即使外面背景嘈杂,可这背景音是不会被收到语音里的。当对方将听筒靠近耳边,听到的只会是你的大喊大叫,很“震耳欲聋”。
  2. 控制自己的呼吸,平稳有控制。
    呼吸和说话密切相关,声音忽大忽小,时而有气无力,时而亢奋,都是呼吸没控制好。具体见干货呼吸课。
    尤其是情绪激动的时候,控制更重要,语速和音调尽可能平稳。原因如上,如此方可保证声音的清晰;
  3. 语调语气会变通;
    上一条可不是建议微信语音里不要带有情绪。语调语气有变化,不要如白开水般念稿子。喜悦,生气,伤心,有情绪就表达出来,让听众清楚明白。
  4. 微笑让声音更有温度。
    对方看不到,但是能感受到。
    试试自己录个语音,微笑着,和,无表情的,声音是不一样的。
  5. 多去做自己的听众
    想提高,先了解!听听自己的微信语音,似乎不是自己的声音,为啥呢?
    一是由于说话时,我们自己听到的声音是通过从内部骨头传递的,而对方听到的声音是通过外部空气震动传递的,两种途径造成声音不同;
    二是自己对自己的声音有先入为主的判断,以为自己的声音温柔可亲,可是点开一听,发现非常女汉子。。
    三是微信语音并不是百分百还原声音。
    建议很简单,自己多给自己发语音,了解自己的声音;
    微信的撤销功能利用起来,听着不好,划掉重新再发!
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