一、成就事件
上周成功完成的事情有哪些（A类事件）
1.读书《突然就走到了西藏》，并完成思维导图的输出。第二遍阅读，收获更多了，不管外界因素如何，关键是自己应该有一个核，有一个信念，坚定自己的信念，才能抵御外界的流言蜚语。
2.参与点评推优的工作。我总觉得自己做不了这件事，但是报名那天刚好在路上，心一横，对自己狠了点，报了名，没想到不能推选出优秀的作品，还学会了很多东西。
3.早起写作，从来起不早的我，最近连续好几天都能做到早起了，而且爸爸也很意外，我居然可以起那么早，以前在家都是睡到11点才起床的人啊！
4.学会带小侄儿，我一直觉得小孩子特别难伺候，从来都不想搭理他们，但是没有想到的是，我小侄儿我居然可以带的那么好，虽然还是有些不够完美，但是至少我不排斥了，而且学会了一些小技巧。
5.和爸爸妈妈聊关于我的工作的问题，我以前很回避跟家人聊这个话题，一是不想让别人干预，二是觉得没有信心，总觉得不会得到支持。但是现在聊过之后发现，其实家人是很支持我的。
总结：很多觉得自己做不到的事情，自己在勇敢地迈出第一步之后，发现事情其实很简单，以后也要这么勇敢下去。
二、提升事件
（上周未完成的事件是（B和C类事件）
1.做keep：每周四次keep。
未完成总结（学到了什么）：因为膝盖受伤了，就想着找其他运动来替代，但是因为没有把这件事情放在心上，就一直没有去找新的视频。
下周改进方案：把运动这件事放在重要的位置上，专门给出时间去运动，因为健康是第一位。要么早上运动，要么晚上运动，每周至少4个小时。
2.英语学习：每天1小时。
未完成总结（学到了什么）：学习英语好像很痛苦，但我总是逼着自己去学，如果我能让学习英语这件事变得快乐起来，是不是会有不一样的效果。
下周改进方案：每天还是要学，不过，如果带小侄儿的话，可以直接用英语和小侄儿逗趣，这样既可以增加乐趣，又可以让自己学得快乐和有意义。
3.写分享稿投稿：每周一篇分享稿
未完成总结（学到了什么）：没有完成，一是因为没有写出来，二是心中恐惧，害怕被拒稿，会越来越没有自信心，会有梦想破灭的感觉，而我自己内心是个很脆弱的人，自己不敢去面对现实。
下周改进方案：一：不断地增强信念，相信自己可以做到；二：认真地写，专注地写，足够极致地践行；三：写完试着找写作培训班的老师聊聊，然后请他们帮忙修改给出建议。
三、结语：
让自己变得更好是解决一切问题的关键。相信自己可以做得更好！
