9月24日
一天要点轨迹：
#唤醒时刻 #见自己
（🧘♀️10分钟的45天，今天注意了肩膀）
#日复盘 #见自己
（定时计时后，自己好像抓了点节奏）
#冥想 #见自己
（第四天培养觉知，当下思绪都变成了云朵，好像知道了那么点怎么和这些层出不穷的想法相处的方式，标记它放开它随着它，其实就在察觉觉知了；眼前有了画面，也就画了下来，但也告知自己不强求，这不是目的，我自己才是）
#梳理时刻 #见众生 #见自己
（和“云端”伙伴聊天，相契合的人总是会相遇，无论是线上还是线下；形式不同，但我们都在做着类似的事，有着相似的初心和话语体系描述；遇到同路人，我总是会很激动，感觉内心原动力又被激发和充了能）
#阅读 ❌
（聊天聊的没收住）
#福州WorkFace公老师观影会 #见众生
（#郁达夫传奇 我们都在说也没觉得很传奇呀，原来传奇在唐代表示小说，有很多新知冲到脑壳；丰富的阅历、充沛的情感，想来可能是创作的来源；感受到了什么叫自我暴露性文学的快乐，原来自我暴露其实也没什么嘛，自己活的洒脱自在就好，内心要有什么小九九）
发发生日趴 #见众生 #见自己
（生日是个大家相聚的契机，能遇到已是不易，所以就珍惜当下每时每刻；每个人在其中都超级鲜活可爱）
#能量补给站 认识了小小果，将生日蛋糕点燃推到我发面前
视觉化呈现：抓住了点节奏的意义卡
下一天要点轨迹：
唤醒时刻
日复盘
冥想
桌游共创会
人生计划蓝图
能量补给站
另交给下一天感觉
今天我收获的卡牌：
节奏卡，觉知卡，呐尼卡，自我暴露卡
今天我给予的卡牌：
尝试创造惊喜卡，表达认可卡
获得和给予的关系：
没有什么交点
