20多岁对你来说，是你能对你的感情幸福甚至这个世界能做的最简单但最有影响力的事之一。
20多岁应该培养自己的健康和今后发展。身体是革命的本钱，在当今以应试教育为北京的中国教育下，参与体育锻炼的人越来越少，当今大学生的身体综合素质每况愈下。我自己也是这样，一直都是一个不爱运动的人，只有在高三初三两年的毕业季里，各坚持运动了一年，坚持运动可以很明显得感觉的自己的身体，上课也不容易打瞌睡了！
上大学后，运动断断续续的，常常陷入不知该做什么的迷茫中。
讲者在演讲中举了一个例子：艾玛，25岁的年轻人，她原本以为她会在艺术节，媒体界发展，但是因为自己什么都没有想好，没有规划好，结果她只是做了几年的服务生。
这个例子对我产生了一定的影响以及令我产生了一种紧迫感。我也正处于20多岁这个范畴，我也很多东西都没有想好。
讲者对艾玛说，忘记自己的这种身份危机，去获得身份资本，即去做有价值的事情，做自己想做的事情，不要坐井观天。
讲者说，20多岁的人如果只和想法相同的同龄人交往，限制了他们的交际圈，他们的所知，所想，所讲和他们的工作地点。新的资本，新的恋爱对象，几乎都是来自圈子外的，新事物来自于我们所谓的弱关系，我们朋友的朋友的朋友。
这段话让我想起了男朋友，他也曾经跟我说过这番言论，刚开始并不能理解，我就是不愿意跳出圈子，去接触新的事物，最近想想，还真是这样，自己的圈子，生活节奏几乎都被固定了，把每天活成了同一天，长期如此下去，日后一定会后悔吧。
男朋友不一样，他活成了我想要又不敢去拿的那一种状态，他会在前面督促我，帮助我把自己的想法落地，带动着我的成长。他是一个对生活充满激情的，喜欢跳出原来的圈子去认识新的人，认识很多牛人，跟他们碰撞思维的火花，他喜欢挑战自己，于我而言，男朋友就是一本活的书，里面的故事很精彩。
艾玛的故事跟婚姻恋爱有关，所以讲者说经营婚姻最好的时期就是结婚前，这就意味着选择爱情要像选择工作一样积极，选择你的家人就是要理智的选择，你想和谁过什么样的生活，而不是为了应付或是消磨时间。
就目前而言，我觉得我选择了一段很好的爱情，遇见他便遇见了更好的自己，我们在一起都是真诚的，而不是为了应付或是消磨时间，说结婚，还是早了点儿，但是我是真的有想过跟他长久的走下去，我想要跟他共患难，共享福，共同去创造更多的故事。尽管异地恋很辛苦，但是他值得我等。
30岁不是一个新的20岁，所以认清你的成年期，获得一些身份资本，用你的不那么直接的关系，选择你的家人，不要被你不知道的或是，没做过的事情限制，生活的决定权在于你。
每一分每一秒都是新的开始，just try it ！从内突破自己，去遇见更好的自己。
