成功是什么?是积累了大量财富或者位高权重吗?作者理查德·泰普勒在《极简生活法则》这本书中给出了他对成功的定义——对生活充满热情,内心富足。
然而要达到这样的状态却并不是一件容易的事情,许多人取得了世俗意义上的成功,却往往没有那么快乐,而有些人却能够在取得成就的同时也让快乐伴随身旁。
造成这种差异的秘诀是什么呢?答案就隐藏在我们每天的选择之中。我们每天都能选择去做某些事情,有些事让我们感到不快,有些事让我们快乐。
那么如何做出正确的选择?这就是作者通过本书想要告诉我们的关于选择的116个生活法则。作者将这些法则分成了个人法则、爱情法则、亲友法则、社会法则、快乐法则五个大的方面。
人生于世,首先面对的就是自己,其次最靠近自己的是夫妻,再外层是家人和朋友,最外层是社会圈。如果在这几个层次的关系中你都能够游刃有余,那么生活必定不差。
在个人法则中,作者列举了57条法则,每一条都极为细致,总体来看,就是首先得对自己有正确的认识,无论是优点还是缺点,找到自己的长处,也要学会接受自己的不完美。
其次确认毕生的追求,知道什么是重要,清醒地活着。把精力放在重要的事情上,做出积极的改变,以确保我们对自己的生活感到满意。
第三是面对困难及时认清事实,是方向错误还是方法不对。正确看待失败,别让自己在错误的道路上越走越远,有时候放弃也没关系。
改变我们能改变的,放下无能为力的,在自己力所能及的范围内争取做到最好。当然这并不意味着追求完美,而是我们期望做得完美,但是犯错了也没关系。
第四是活在当下,来世不可待,往事不可追,唯有把握现在,行动起来。梦想很美好,现实也很精彩。
第五是仰望星空脚踏实地,成功没有公式,唯有奋力前行,你永远不知道最大的回报来自哪些努力。要走出自己的舒适区,勇敢一点,别限制了自己的可能性。
第六是正确看待自己的情绪,情绪波动没有问题,愤怒时请默默从一数到十再开口,有负面情绪没关系,但不要沉迷。
第七是明白生活就是一个调味盘,酸甜苦辣都在其中,哪一种都有滋有味。
第八是保持灵活的思维,关注外面的世界,接受世界的变革,拥有年轻的心态。
在爱情法则中,最重要的是双方的相互理解和尊重,在对方成为自己的伴侣之前也都是一个完整的个体,所以一定要理解双方存在的差异。此外,一定要心中有对方,多考虑对方的感受,理解和包容万岁。
在亲友法则中,无论对孩子还是父母,都应该给予恰当的尊重,他们也许有些行为让我们生气,但是在做出反应之前请仔细想想我们作为孩子和父母的角色,换位思考能解决很多问题。
在社会法则中,面对他人,乐于助人是一个好的品格,原谅别人的失误,做事前多考虑对别人有何益处。
在工作上,做好本职工作是根本,有清晰的职业规划,同时要考虑我们赖以为生的工作的长远影响,想想历史会怎样评价我们。
我们的日子有好有坏,我们也不总是能够快乐,然而快乐是一种可以养成的习惯。
比如把目光放长远一些,不要问“我现在快乐吗”,而要问“我总体上快乐吗”。眼前的黑不是黑,总会迎来光耀的黎明。
做自己擅长的事会提升自信和幸福感,当事情处于我们的掌控之中时,我们心情会更加放松,也更能感到快乐。
自我暗示也是找到快乐的一种方式,当我们每天对自己说“我很快乐”,久而久之我们就会信以为真。
快乐是自己的,阻碍我们快乐的不是感情不顺、钱不够多、工作无聊,而是我们自己的内心,我们自己将快乐拒之门外,然而改变这样的人生观很难,但是我们却有理由为之而努力改变。
以上就是作者提出的获得幸福的人生秘诀,确实,这些秘诀看起来显而易见,然而我们在生活中面对各种选择时却想不起来这些原则,而是下意识做出了与之相反的行为。
这本书就是一本警醒自己的书,以后的人生路,当我们无法确定是否正确时,可以停下来想想,对照审视一下自己是否在靠近幸福。