姓名：舒微媛
日期：2019年5月1日
名称：宁波万尚
六项精进364期努力一组（学委）403期426期472期志工
宁波盛和塾成立二周年发表会志工
宁波盛和塾稻盛哲学全国企业家践行成果发表会志工累计5次
【日精进打卡第399天】
【稻盛哲学学习会打卡第182天】
【知~学习】
背诵《六项精进大纲》1遍，累计1116遍；
背诵《大学》1遍，累计1071篇。
背诵《六项精进通篇》0，累计183遍。
诵读《心经》0遍累计351遍
诵读《大悲咒》0遍累计26遍
诵读《经营十二条》0遍，累计298遍
诵读《活法》
诵读《弟子规》0遍累计42遍及祈愿文
听玉生老师《道德经阐微》《京瓷哲学》录音
学习《京瓷哲学》
学习《经营十二条》
学习《论语》p274-275
【今日感悟】
推掉了朋友的邀请，放下所有的事物，回家看望妈妈。晚上与儿子通话92分钟，彼此分享了近期所做的事与感悟。儿子无意中说到当兵，我比他兴奋，从小就很喜欢那橄榄绿，只是自己没有机会，所以极力鼓动儿子。无奈决定权在人家手中，只能随缘。感谢有妈妈爱我，感谢有儿子牵挂我。感谢身边的朋友包容。我是个幸运的人，很幸福！
【经典名句】
踏踏實實做對的事，是最充實的人生；把握分秒學習且付出，是最有價值的人生。
【行~实践】
一、修身：
坚持瑜伽，音乐，看书、坚持每天6点起床、练习莲花坐、倒立
二、齐家：
整理房间，打扫卫生，洗衣服、消毒餐具、整理衣物、回家看望妈妈，帮妈妈做家务，给妈妈买她爱吃的榴莲、情人李，被批乱花钱。陪妈妈看房子。接到先生姑姑电话，因楼上住户装修随意改变结构而烦恼，劝慰她不要急躁，理性处理
三、建功：
分别在364期403期426期小组群403期472期504期志工群打卡
{积善}：今日2善（斑马线礼让行人，为尚简公益捐款）累计：618善。
【省~觉悟】
冥想时注意力始终无法集中
对人对事一定得有恭敬心！
【感谢】
感谢老同事、初中校友的问候
感谢每一位助我成长的贵人
感谢忙碌的每一天，很充实
感谢那些能让我愉快地努力着的事
感谢收到的关心，能量加强
感谢老师达成我的心愿
感谢亲爱的利他一组家人们，努力完善打卡机制，用匠心精神极尽完美
感谢威波、能坤
感谢403期的志工团，成就永恒美好回忆。
感谢《六项精进》，让我们都成为有担当的人
感谢403、426、472志工家人的相互加持
感谢364期403期426期472期40期（幸福精进）的所有家人们，感恩你们让我成长
感谢六项精进、幸福精进的所有老师们
感谢LG的默默付出
感谢妈妈身体健康，心情愉悦
感谢家人包容
感谢每一种缘分
感谢天地滋养万物
感谢父母的生养之恩
感谢师长谆谆教诲
感谢同事关心帮助
感谢辛勤劳作的人们
感谢食物赐给营养
感谢各位家人的配合
感谢单总对企业文化的重视
感谢每一次的学习机会
感谢家人每天操心我的饮食
感谢我们始终坚强的活着
【志愿】
发愿：日行2善，日改2过。第一期为期30天，完成后延续。
我愿做个温暖的，认真的、积极向上的人
【打卡始于2018年3月27日，持续至2019年3月26
