一、运动。 这个真的是深有感触的，因为从年初就花钱开始折腾自己的脸。打水光针，热玛吉，光子，瘦脸针折腾了一年。脸上的闭口粉刺还是时不时的要去清理。一休息不好就长痘痘！
最近也是在家里隔离，实在看不下去自己胖子的样子，就开始运动，现在坚持快两周了吧。真的是收获了，皮肤好了很多，没有闭口粉刺痘痘。比我折腾一年的效果好多了。
看到了许久没有动的贵贵的护肤品了。一瓶几千块也没有运动的效果好。
在看看做医美花钱不说，打针多疼呀！都忍着，现在就运动就解决了。所以不要折腾，好好的踏踏实实的去运动，又省力又省钱！
这一条一定要分享给你们，省钱的好办法，省到了也是赚到呀！
二，读书
今天真的没有刷小视频了，开始看书了。
把《夹缝生存》看完了，放回了书架。开始读《经济学原理》看了前面的几节！读书的好处就不赘述了。可以看罗翔老师的关于读书的视频！
经济学原理是我买了两年的书了，太经典，写的也深刻，书也是在太厚了。所以一直没有整片的时间去读。隔离了这段时间刚好好好的读完，六百多页每天读60页也得10天了。明天尽量去完成，试试看一天的多久才能读完60页。然后重新安排好自己的时间！
运动和读书大概就是我们经常说的成本最低收获最多。还可以让我们的精神和身体同步的事情了。
以后生活中重要的两件事情：读书运动！
