身训练营有感
“自天子以至于庶人，一是皆以修身为本”。无论是谁？想要获得人生的成功，都要从修身入手。要从格物入手，啥叫格物就是如儒家说的：了解自己，理解他人，明白事物。
解自己和理解他人的什么？是情欲念，念就是起心动念，动机，指做事情的出发点。雨就是做事情要达到的目的，或者要取得的效果，情是情感和情绪，
起心动念要保证念是正确的，重点是遏制恶念，邪念，增强善念，欲要合理，控制好自己的情绪和情感。
情控制好自己的情绪，本着《中庸》喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和。适度表达自己的情感。
还要修慎言，
戒多言，多言不如寡言。多严言数穷，不如守中。戒轻言，轻言则招忧。戒妄言，言语不可妄发。，， ，
切记切记，修行从控制情绪和慎言开始。
