情绪，是人表达情感的方式之一，你的喜怒哀乐、言行举止都可以通过情绪来传递，我们也是因为解读别人的情绪，学会跟别人相处的。
情绪没有好坏和对错，它只是一种传递方式，但过分情绪化，你就需要重视了，因为，情绪化影响的不只是你自己，还有他人。
两个人相处时，一个人发泄情绪，往往是两个人来承担后果；一个团队工作时，一个人的情绪化，会影响一个团队的工作氛围。
其实，没有哪个人愿意经常表现出情绪化，因为只有小朋友才把所有的情绪都写在脸上，成年人要做一个不动声色的大人。
情绪化是成年人最需要戒除的习惯之一，情绪化会带来很多不不必要的麻烦，比如，会给人幼稚、不靠谱等不好的感觉。
作为一个成年人，情绪稳定是基本，当你的情绪稳定，你会发现工作就顺了，大家都喜欢和情绪稳定的人打交道。
在人际相处中，情绪稳了，关系就好了，成年人的交往没有谁理所应当的包容另一个人，大家都是彼此独立的个体。
当你的情绪稳了，工作就顺了，人际就好了，你的世界就好了。
请学着做一个不动声色的大人。
