0903晨读感悟--有时间焦虑,不如去行动!

适当的焦虑会让人有压力,适当的压力会转化成动力推动事情的发展,世上没有绝对的好东西,也没有绝对的坏东西,任何事物都有两面性,我们需要学会分辨,抓住有利于自己的一面。

今年最大的焦虑应该就是能否顺利毕业,现在当然不存在这个问题了。但是年后在写论文时,就很焦虑。害怕自己写的达不到审核的标准,更是因为有一部分的内容不在我的掌控范围,我不熟悉当中的原理,对得出的结果也不能做出很好的总结。论文写了又写,改了又改,前后差不多有2个半月,最后定稿的那一瞬间突然觉得自己是刑满释放了,再多一天也许就要崩溃了。

我好烦!

论文定稿、审核通过之后,还要经过一个大关,那就是毕业答辩,如果你答辩的结果很差,那真的要很抱歉不能按时拿到学位证了,结业证是没有问题的。当时的答辩PPT也是改了又改,定稿之后,每天都在反复练习,一天下来嗓子都是哑的,因为讲一遍就要25-30分钟的。

越是临近答辩的日子,就越是焦虑,就会想:如果半路失声怎么办?PPT放不出来怎么办?答辩委员提出的问题回答不上来怎么办?答辩老师不投通过票怎么办?我不能按时毕业该怎么办?该跟家人怎么交代等等,当时真的是将能想到的不利因素都想到了,每天都活在焦虑之中,睡眠也不是太好,觉得每一天都好煎熬。

但在最后的几天里我竟然想明白了:我都已经最好最坏的打算,都将有可能遇见的问题都想到了,为什么不去着手准备,让这些意外永远无出头之日呢!实验是自己做的,论文的整体逻辑性没有问题,没有人比你更了解实验过程。置于老师提到的问题,有答不上来或者实验设计不全面的地方也很正常,没有一个实验设计方案是无懈可击的,也许当时很完美,但是在科技发展一段时间后再来看,还是有很多可以改进的地方.........想着这些心理就释然了,觉得还是应该放下焦虑的情绪,好好准备答辩演讲才是重要的!

毕业啦!

最后的结果大家也都知道啦,就是我顺利毕业啦,啦啦啦啦啦啦啦啦!!!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 202,607评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,047评论 2 379
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,496评论 0 335
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,405评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,400评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,479评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,883评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,535评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,743评论 1 295
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,544评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,612评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,309评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,881评论 3 306
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,891评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,136评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,783评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,316评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容