小张最近焦虑上瘾。

我问他为什么这么喜欢刷抖音。他说，刷抖音的时候，看着别人精彩缤纷的生活，短暂满足一下自己的幻想；同时听着别人嘴里的“干货”，仿佛自己也能像短视频主人公一样走上人生巅峰。

然而每次刷完抖音之后，我问他你学会了什么实用的东西吗？他总是像如梦初醒一般，挠挠头，眉头紧锁。收藏列表里躺着数以百计的短视频干货，备忘录里记满了好物、好书以及资源推荐，心里也立下了一万个实业flag，企图一夜暴富。

即使是越刷越焦虑，小张仍然不肯放下手机。或许，他是寄希望于找到一个解药，刷到一个能解决生活所有烦恼的视频内容，能教会他不用努力，不用付出，躺着就能月入百万的“噱头”。

吸引他的，不是当前眼里所看到的生活，技能，干货，而是他明知道需要去努力，去实干才能有所成就的情况下，依旧对满分理想答案的憧憬和奢望。

今天看到一个博主说，新人副业写文字投稿，挣钱容易平台也多，分享了一堆投稿平台，似乎点赞收藏一下，稿费就能进到我的钱包里了；明天又看到一个博主说，想赚钱学做ppt呀，简单上手快，单价高需求大，分享一堆接活网站，截个屏似乎我就已经是月入百万的ppt大师了；后天又看到一个博主说，0基础学摄影后期或者平面设计，接活投稿都能挣钱，装模作样的分享几个支付宝收益截图，然后左下角卖一个网课，我也立刻鬼使神差的点入连接，支付，加群一气呵成。以上可能是许多人刷抖音时的真实写照。

乍一看，这些博主们都是无私分享自己的赚钱心得和干货，而这些观众也是真的希望能够获得实际有用的，能改善生活的东西。然而，看完这些所谓的干货，真的就能实现改变自己的愿望吗？答案显而易见。没有什么事是看看别人动几分钟嘴皮子就能实现的。相反，因为这些五花八门的博主，给用户画了一张又一张的饼，用户下意识的认为，一定还有下一个更厉害的博主，能给出比这些人更有力的方法或工具，让他们能真正实现不劳而获。

说白了，人都是有惰性的。时间不会等你找到真正的答案，你也不能指望别人给你真正的答案。

其实小张不是现在才迷茫于目标搜寻的。大一刚入学时，小张曾加入过7个社团，社团涵盖摄影、剪辑、平面、合唱、电竞、音乐以及新媒体运营。小张说，他觉得这些活他都很有兴趣，也都想去尝试，希望能学到一些实用的技能或者精进。然而结果是，每一个社团他都没有存在感，每天疲于完成各种任务，奔波于各个社团的活动或者会议，渐渐地他对每一个活动都产生了抗拒，混日子成了他的不二之选。一年过去，他什么也没留下。每个社团圈子里都有一个大佬让他羡慕不已，可是同时追逐七个偶像的脚步，让他活成了废物。

他开始怀疑自己的能力，质疑自己的选择，在7倍的焦虑中逐渐迷失，继而选择放弃。

一般的故事写到这里，可能主人公就要被某一个事物或者某一个人拯救，然后逆袭了。可是小张没那么走运。他迷上了看影像。所谓影像，就是各种形式的以视频方式呈现的内容。他没日没夜的看直播，看剧，看电影，看综艺，不管是上课还是休息，还是做作业，他都能把直播挂在一边，不断蚕食他的注意力。我问他看直播的时候你是什么感受，他说，什么都不想，也什么都想不起来，没有焦虑，没有压力，没有梦想，甚至没有食欲，没有渴望。逃避现实，逃避生活的最好方式，无非就是不去理会。

我问他，你后悔吗？你后悔大学四年既没有满意的绩点，又没有满意的项目，也没有满意的技能，空有几千小时的直播或者游戏时长吗？他的眼框开始泛红，牙齿轻咬下嘴唇，仰着头没有说话。我知道他其实也想改变，也想迈出新的一步，给自己和未来一个机会。

“那你为什么不去试试呢？”

“试什么？”

“做你最想做，认为最值得做，相信做完能够有收获的事。”

“我哪有这个机会啊？马上毕业了，找不到工作就没有收入来源，我也不想再找爸妈要钱了，他们也不相信给我钱我能学成什么样了。错过了校招就再也找不到工作了，那我就真成了985毕业的败类了。可是我也找不到工作，投简历的时候我不知道该投什么，我也不知道我能做什么岗位，也不知道每个岗位到底是干嘛的；就算走运进了面试，我也回答不出别人的问题，我一面试就紧张，我没法向别人证明只要你给个机会我，我一定能好好干...”小张一开口就停不下来。我猜这些话他憋在心里很久了。没法跟爸妈说，爸妈会失望，会埋怨他不争气；没法跟朋友说，因为他没有可以肆无忌惮倾诉负能量的朋友；没法跟同学说，因为在他眼里他的同学都比他优秀，没人能对他感同身受。

“可是你有时间看直播，玩游戏，刷抖音啊。”我盯着他的眼睛，一字一字的塞进他的心里。

“我...”他还想再争辩一下，我伸手止住了他。

“除非你想做直播或者做短视频，但是我猜你也没有足够的干货和勇气面对镜头吧。与其羡慕别人的生活，看着他们吃香的喝辣的，不如找一个方向去做做看呢？写作也好，摄影也好，画画也好，抛开一切，找几本相关的专业书，去某站找找相关教学视频，当然你也可以什么都不要，直接去做就对了，在实践中发现问题再找解决方法。”

“我怎么知道这就是我人生的最佳答案呢？”小张一脸不屑。

“这就是你不行动的借口了。只有你真正努力了，尝试了，即使结果不好，也是帮你排除了一个错误答案啊，这不是收获吗？”我站起身，微微有些恼怒。眼前的这个人，我想我是拯救不了了。

“可我没有时间排除错误答案了。”

“时间又不是钱，不能挣不能攒也不能挥霍。时间是公平的。时间也不是你能控制的。下一次你再拿起刷抖音的时候，不如看看你的愿望，去尝试一次，哪怕五分钟都好。”

我走出房门，任由小张在身后不断地发问。

“你为什么这么喜欢刷抖音呢？”我在房间中央的沙发坐下，对面的人抬起头望着我的眼睛，平静地问道。

“小张！怎么是你！”