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昨天，也就是3月19日，估计很多人的朋友圈都被马拉松霸，屏，因为就我所知，世界各地共有十几场马拉松赛事，单单国内就有接近十场比赛。而霸屏中，选手在成绩牌面前或者与奖牌的合照尤其多，奖牌或萌或美或帅，选手满脸笑靥，喜悦之情溢于言表。虽然跑步过程中承受了巨大的心理与生理的痛苦，可是在终点处，一切都好像顺理成章，一气呵成。
换句话说拍照是仪式，而表达出的体验就叫仪式感：
“我跑完马拉松了，虽然你们看不到我过程的困难与挑战，但是我会和你分享我完成任务跑到终点的喜悦与开心。正因为我完成马拉松，今天与我，此时与我，便是值的为之纪念的时刻。”
02
正如《礼记》有载，“礼义之始，在于正容体、齐颜色、顺辞令。”仪式对中国来说从古至今都是神圣的，大到天旱祭天仪式，小到小孩周岁抓周，代表的都是特定时间，特定的意义。
除了婚礼，还有毕业典礼、颁奖仪式、升旗仪式、甚至生日，过年的团圆饭这些都已经成为了我们生活最普遍的具有仪式感的时刻。以至于我们看到婚纱就想到婚礼，看到学士服就想到毕业。
想起参加过的一同学婚礼。
新娘已经怀孕5个月，行动不是很方便，所以新郎和新娘就商量决定从简，省略掉了婚车接送等比较耗费体力的环节，没有邀请婚庆公司进行系列婚礼策划、执行，而是自己策划流程，邀请了自己的同学进行司仪主持、摄影拍照以及现场布置。
按照她的说法：是最熟悉的你们见证了我们从相识到相知、相恋，在这个时刻，你们就是我幸福的见证，有你们在这个婚礼才更有意义。
新娘特别要求了一项流程，就是司仪分别问新郎新娘：“XXX，你是否愿意娶/嫁xxx为妻，一生，爱她、安慰她、尊重她、保护他，像你爱自己一样。不论她生病或是健康、富有或贫穷，始终忠于她，直到离开世界？”并且要在现场两者相互分享一件恋爱中最感动的一件事。
她说，这是她婚礼中最期待的时刻，她要看着新郎的眼睛，深情的说出“我愿意”，那是她对爱情的最好承诺，只有从那一刻起，才是恋人到妻子的真正跨越，那一刻起，他们就是亲人了，只有说出这句话，才算是婚礼的仪式。
03.
仪式感就是对生活的重视，把一件单调普通的事变得不一样。
《小王子》里有段对话：
小王子驯养狐狸后，第二天又去看它。
“你每天最好相同时间来。”狐狸说，
小王子问：“为什么？”
“比如，你下午四点来，那么从三点起，我就开始感到幸福。时间越临近，我就越感到幸福。我就发现了幸福的价值……所以应当有一定仪式。”
“仪式是什么？”小王子问。
“它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”狐狸说。
长久以来，好像已经很少看到“沐浴焚香，抚琴赏菊”的闲适，我们快节奏的生活，几点一线，匆匆碌碌，仓促紧张，小到连一顿早餐，都要成了百年不变的包子、豆浆甚至直接不吃。
见过许多餐食大人，每天都会在朋友圈打卡，晒出美美的早餐图，朋友评论说：“吃个饭，都这么麻烦，看你这摆法，摆盘要花好久时间。”
她说：除了早晨的匆匆忙忙，也可以早起慢慢准备，铺上你最爱的蓝白格子餐垫，精心挑选的餐盘里每一个水果的摆放都恰到好处，这是对早餐的尊重，对生活仪式的尊重。
对早餐的用心，就好像在包装一个送给自己的礼物，繁琐的过程就是为了享受拆包时的喜悦。
认真对待生活的人一定很美，在《蒂凡尼的早餐》里，赫本随时身着的小黑裙，举止优雅，装扮精致，无不显示出对自己，对美好的投入，真美。
仪式感实际上是对生活中细节的珍视，通过这过程发现自己，了解自己。
就像王尔德说的，爱自己是浪漫一生的开始。现在起，爱生活，爱自己。爱运动，爱生活，
