日期：2023年 7月 5日 姓名:黄振红
一.今天我要嘉许自己：
1.嘉许自己晨起打扫卫生开始读书
2.嘉许自己诵读晨起发愿文
3.嘉许自己按时进入会议参加读书会主持读书会
4.嘉许自己今天分享的伙伴
5.嘉许自己花时间学习经典智慧
6.嘉许自己练习感恩将感恩音频文字发到读书群里
7.嘉许自己认真听同事讲课，并且给同事鼓励
8.嘉许自己今天给同事一些建议让同事心情愉悦
9.嘉许自己为爱人家人做他们想做的事
10.嘉许今天慷慨，学习，听课，感悟！
二.感恩及收获
1.感恩今天晨起，我还可以正常呼吸，做事情
2.感恩今天读书会每位伙伴参与读书讨论
3.感恩今天清理冥想空间❤️开始四空间冥想
4.感恩今天18 位蓝青教师参与基本功大赛，超级精彩
5.感恩今天同事让我有机会为他们服务
6.感恩今天在手册上认真记录听课记录
7.感恩今天我们有饭吃，有水喝，有漂亮衣服穿，有车开，有房子住，健康，平安的可以种很多好种子！
8.感恩今天可以吃到美味的煎饼，买一个粮食来到我身边都是弥足的珍贵
9.感恩今天天气阳光明媚，让我看到湛蓝的天空，我们可以自由呼吸！
10.感恩今天我女儿，儿子带给我很多感动，女儿那么小，可是却为我做了那么多事，带给我那么多感动。
11.感恩今天我可以学习七阶课程，虽然看不太懂，但是只要在这里学习就不会走偏，因为可惜爷爷是一个超级大爱智慧的人。
12.感恩爱人，为我做很多的事情，照顾我的身体
13.感恩今天我拥有无限的财富和健康，能够让我有能力健康的说话，去做我任何想做的事情。更好的服务他人
三.三省吾身：
（1）不说谎：1❤
（2）不抱怨：1❤
（3）不懈怠：1❤
四.日记心得：2❤️！
人生
粗茶淡饭不要紧，朋友散场没关系，只要你拥有热气腾腾的灵魂，日子就不会差。关关难过关关过，挺过去人生就会拨云见日，豁然开朗。人生苦短，别纠结于得失上，如果事与愿违请相信上天另有安排，所有失去，将以另一种方式归来。
喜欢的不再强求，害怕的敢于面对，也许这就是成熟。愿你在奔波的路上，保持满满的热爱用十的努力，打败每一个糟糕的日子。
今天过得格外的充实，今天早上就要过去开会，说真的不知为什么困意十足，看来是没有休息好，觉察自己睡眠不够。要注意自己的休眠时间，下午格外认真的记录，听科技，看到每一位青年教师的优点，相信通过他们的不断学习和持续努力，一定会越来越好。
