刚才看到一篇文章，感触颇深。讲述的是一个男人如何跳进王者的坑，然后又是如何把自己过的糟糕，最后卸载了王者。身边有特别多的人打王者，处于寻找一些和学生们有话题沟通的原因，我也下载并简单打过几局。
起初并没有感觉到有什么不好，仅仅只是觉得是一款普通的游戏而已，但也确确实实看到，周围的人可以无时无刻随时随地打王者。从小学生到上班族，游戏世界所带来的杀戮的快感被大家所公认，当然，长玩游戏的人也知道，连赢和连输，在我游戏中成了非常长见的一件事。
游戏本身并不可怕，可怕的是拿起手机打开游戏的那一刻，你的二十分钟甚至更长时间就预示着被消耗了。生活中其实原本没有难么多可以吵架的地方，只是不喜欢我在看你，你在游戏。游戏给人们带来的，是沉浸其中无法自拔。双眼盯着屏幕，那便在身边划上了一堵无形的墙。网络差、手机卡、队友坑、敌方阵容好、每一个小小的原因，都可以激起内心的一股暴脾气，随之而来的就是不自觉的谩骂和愤怒。
可跳出来之后呢，打完游戏之后，真的充实又快乐吗？不一定。
这一阵子对手机的需求其实并不大，每天拿起小红无非就是听听歌，刷刷公众号，写写随笔。每天坚持6点起，尽管睁开眼如果犹豫一下也就睡过去了，但果断坐起来，穿上衣服就下楼。出来了也就出来了。回家之后，好好吃个早饭。精神状态也非常舒适。
天气慢慢凉了，早上在家做好的午饭再过几天，中午就没法吃了。我刚刚在网上买了保温的饭盒。我是个仪式感特别强的人，也喜欢做饭。以后也希望自己每天可以好好准备午饭。自己做的饭，比外卖吃的更开心。
这些日子里，我尽可能要求自己11点睡觉。中午有条件的话，也给自己好好休息的时间。以前我会刻意不吃晚饭，现在我明白身体是第一位的。一日三餐都要好好对待。不吃辣椒，不吃油腻，既然有不能吃，那就需要自己仔细琢磨哪些可以好好吃。
好好生活，好好对自己。
