周一下午六点下班，本来想去理发店烫头发。朋友小梅在我们的心理学爱好群里，发来了珍珠班邀请听曾奇峰精神分析的优惠券，我便改注意去试听一节。听课前，邱老师安排所有的学员，两俩组队跳舞动心理治疗操。我找了个个头足有1.7米高的，年龄在三十多岁的孩妈做舞伴。随着音乐响起，我尽情的跟着音乐的节拍舞动起来。舞动刚开始时，我根本不敢看对方的眼神，我跟着音乐的节奏，自顾自的舞动着，眼泪簌簌的流了下来……。我知道，我已进入状态，我与我的身体连接在一起了，我和我的早期成长经历连接在一起了，我和生命中的重要他人联系在一起了，我似乎找到自己了，我感受到我会爱自己了。我越来越放松自己了，我尽情的舞动的同时，眼神对视着对方，我好像在对方的眼里看到了我俩的平齐。是的，我是被重视的，我重视别人，别人就会重视到我。我感恩我歪打正着的碰上了邱老师的舞动心理治疗课吆！

  周二晚上我照常找刘鹏老师做了心理咨询。咨询没正式开始时，工作室的门哐当、哐当的响声，已经让我心里滋生了烦躁感。

  儿子去新疆上班走后，我和老刘一说话就呛呛的关系又出来了。从刘老师与我的谈话互动中，我觉察出：我和老刘的关系，几乎是靠儿子来维系着的。儿子一不在家，我俩人一遇到一丁点儿事先无法商量起来，总是以老刘先吼一句，我呛一句战斗起来，这就是典型的共生相杀夫妻关系模式。这种夫妻关系持续久了，最后的结果只能是导致两败俱伤！我在做咨询时，我与咨询师的关系，就是象征层面的我与老刘的关系。不论我用怎样过激的语言来挑衅我的咨询师跟我吵架，都无济于事；无论我用怎样尖锐的话语损他，他始终用温和的眼光和平静的面容注视着我。我仿佛看到我的眼前放了一个大大的容器，我对老刘的各种不满，都被统统给收进去了。此时此刻的我感觉出来了，我与老刘的关系正上演着两小孩子站在高处在互相厮杀，忽然一个小孩明白了，倘若要活下来，必须有一个先妥协下来，才能保全性命。另外一个看到对方的气烟不在嚣张了，也就泄了气，不在处于战备状态了。我的咨询师在与我的关系里，他就是先妥协的那一个，我就是后者。在我与老刘的关系里，我现在只能做的就是充当先妥协的那一个吆！咨询结束我回到家的第二天一大早，我就和老刘和好了。

  我感恩与我的咨询师刘鹏老师的相遇，我感恩我的咨询师对我心灵深处的痛点一次又一次的疗伤。

  周三要感恩的是与王姐在工作上的合作。王姐受家庭重男轻女的影响，没上多少学，也就识不了几个大字。但王姐发宣传单，很厉害，一次就能发300张。她站在幼儿园门口，一张又一张，从容地递给前来接孩子的家长。有的家长确实不接单子的话，她就等孩子从幼儿园走出来后亲自递到孩子手上。她把这种发宣传单的方法叫尽可能不要有漏网之鱼经她手里溜走。她发宣单子比我快多了，她发两小时单子的数量竟比我一整天出去发单子数量还多。

  我感恩与王姐的认识，我从她的身上，看到了胆大，心细，干活利落之人，即使没多高文化，靠自己的特长，也能赚到钱。

  周五我要感恩的是同事晶晶老师。周五上午——五月三十一号上午，幼儿园举办了庆祝“六一儿童节”活动。水育这边我们也给幼儿园的家长发布了交10元，可以优惠享受一次单项游泳活动。毛豆是第一个到店来游泳的，他很喜欢游泳，在水里游泳很是享受。游泳时间到了后，毛豆洗完澡，做身体抚触按说由他的妈妈来完成。我见他妈妈没给毛豆做抚触的意思，我就上前去给毛豆做了个抚触。做抚触的过程，让晶晶老师看见了，她立刻说到：李老师，毛豆是单项游泳卡，咱们是不负责给他做抚触的”。“我做抚触时，是无意识给毛豆做的”。“今天要是参加游泳活动孩子多的话，你会很累的”。“嗯，嗯！我给宝宝做抚触，可能是想跟宝宝在肌肤上有个情感的链接吧！晶晶老师提醒了我，我在额外给宝宝做抚触了，我却发觉我今天十分愿意无私的为宝宝付出，而且我今天做抚触也特投入，我觉得我是在带着情感给一些宝宝做抚触的。晶晶老师给于我的提醒，似乎带有指责我做事没边界！这是我当下就觉察出来的。我接纳她对我越界的评判，我只不过想跟宝宝在肌肤上用情感链接一下罢了。我记得有这样一句话，挺耐人寻味的：在关系中，所有事件的遇见，都是对自己的祝福。我感恩晶晶老师给了我越界的评判，此时的评判，看起来好像是在指责我，其实是在帮助我觉察自己。我觉察到了，修通我与儿子之间存在的一些所谓的障碍，就是我得先学会与别人怎样建立情感链接吆！

第五件事是我与硕硕老师针逢相对的对话。星期六一大早来到店里，就发现大池和中池的地上有好多积水。我们几个齐心协力，把店里地上积的水分全部弄干净了。“李老师，今天是儿童节，街上孩子肯定多，你出去发单子吧！”，硕硕在店外碰到我就对我说。“硕硕，您今天这么漂亮，你出去发单子吧！”我回应了她。”我的俩孩子，谁给我看？”我来帮你看着他们”。我觉得刚才干活干累了，身体有点疲乏，不想出去再发单子了，硕硕让我出去发单子，我没同意。而后我就回店里坐沙发上休息了。约摸过了十分钟，硕硕亲自找到我说：“李老师，你几点出去发单子？”，“我再歇一会儿，十点出发发单子”。“李老师，你在店里，我们出去发单子吧！”硕硕没耐心再等我十五分钟，到十点整出门。她决定带俩孩子出去发单子了，并安排我留在店里工作。我今天正好身体抗拒出去发单子，也就同意了我留在店里工作。我感觉这周出去发单子次数是又点多了，烦躁了，需要跟同事协调一下工作，来适应我的身体状况。硕硕看见我拖延时间不出门，不听从她的安排出去发单子，可那是我身体的真实反应哦！

感恩硕硕星期六上午体谅到了我身体真的劳累了，不想出门再发宣传单了，我需要适当协调一下身体啦！虽然我俩沟通不算通畅，但是目前只能是我俩相处的最好模式。

以上就是我上周所做出的感恩五件事，这是我真实的表达。