读大J小D孩子挑食有感， 食物的守门员-----父母扮演了一个这样的角色，把吃饭的权利还给孩子！！
一、用语言强化孩子的食物选择
学龄前的孩子对食物有偏好一定存在，但没有定型，年龄越小越是如此，经常会出现一连几天的喜欢吃某种食物，但有一天 却突然不吃了，这种对食物的喜恶不定没有任何规律，但这并不是挑食，父母更不能用语言和行为来强化，认为我们的孩子就是挑食。孩子今年刚上小班，我一直觉得她很挑食，不爱吃水果不爱吃蔬菜，可是每次去学校接送她的时候，老师都会说你孩子很乖，适应能力非常强，吃饭也不挑食，非常棒！所以有时候我们不能局限在自己的认为里，去强化孩子的挑食！
二、坚持提供丰富多样的食物
不能因为孩子不喜欢吃，就不多去准备，感觉这样是一种浪费，这个我是深有体会，我孩子不爱吃水果，高兴的时候吃上两口，通过大J小D的分享，每天在她还没有放学的时候我都会准备好多样的水果盘，第一天回到家，她很惊讶的说，哇，好多水果，我说对呀，然后告诉我她要看一会电视，我说可以呀，丝毫没有说他要吃的意思，然后我就忙起别的事情，应该是不到十分钟的时间，她问我妈妈我可以吃你准备的水果吗？我说可以呀，大概是在快睡觉的时候一小盘水果基本被她消灭了。（当然在做饭这方面我需要提高的地方太多了，没法准备丰富的食物，呜呜……）
三、把吃饭的权利还给孩子
同桌同餐，食物不仅仅是营养和果腹，更是一种交流和文化，我觉得在这方面我还做的不够好，总是忍不住的喂孩子先吃饭，大J说孩子过了1岁半就应该和父母同桌同餐，不该享受特殊化，因为孩子是充满好奇的，你的特殊关照，反而让孩子不领情，他会觉得你的会更好吃，都说别人家的东西好吃，其实也不无道理，这一点是值得我好好反思一下的，食物一起吃才会更香！
祝愿小吴同学健康快乐的成长-----一个刚刚入门的母亲！
