28 最简单也是最难治的拖延方法
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拖延症的本质是自我的约束能力差，是低能量，它是精力不够旺盛的一种状态，用一句通俗的话讲就是没什么电了。
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付出不一定有回报，但没有付出一定没有回报。 拖延症的第一个方法，最简单也是最难的方法。
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最简单的方法是： 1、 选择快乐有意义的事情，做自己想做的事。 2、 简化我们的目标，当你无法选择做快乐的事情，那就快速的把那些自己不喜欢干的事情做完，然后去做快乐的事。 3、 做快乐的事、专注去做、形成自己的优势，这样不但让自己收获，还能服务到更多身边的人。
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