2024年三月十一号 农历二月初二   周三  天气：晴  深圳下雨  龙抬头

感恩日记：（感恩才能长久，珍惜才会拥有，拥有感恩之心，幸福才会长长久久）

孩子是我们的天使，孩子教得好是一生一世的福，孩子教的不好是累生累世的债。

教育是个慢过程，时间的积累用钱是买不到的，春种下长秋收冬藏是自然规律，所以在孩子年幼的时候一定要中下最好的种子。

养正一个孩子幸福一个家庭，和谐一个社会，强大一个国家。

穷不读书穷难断根，富不读书富不长久。与书为伴，终生无憾。

积金积银不如积德，买田买地不如买书。想要一时的繁荣可以种花，想要十年的繁荣可以种树，想要累生累世的繁荣，必须播种思想。做智慧的父母，拥有智慧的人生。

人生三不能等：1.教育子女不能等2.孝养父母不能等3.身体健康不能等

【育儿411法则】：多关心、多聆听、多赞叹、多帮扶、少责备、少抱怨

【育儿秘诀】语言柔和、行为严格

【夫妻恩爱法则】多拥抱爱抚、多赞美鼓励、多温柔聆听、多信任放飞、少挑剔指责、不赌气任性

【家庭和睦原则】心善、语善、行为善、开善眼、闭恶口、闭嘴闭嘴在闭嘴、微笑微笑在微笑、

[祝愿词】愿我的女儿：以梦为马，聘天下华羽为服，栖梧桐树坚韧为翼，长空万里，付出甘之若饴，所得归于欢喜，优秀善良，让自己长大，厚德载物、至善至美，命有富贵，福寿绵长，被世界所温柔善待，一生都幸福美满，所遇皆是良人，所得皆是善果，事事如意常吉祥，岁岁幸福永安康。

愿我的儿子：承乾坤之正气，立天地之威仪，遇事成竹在胸，所行风雨五局，前程似景，平步青云，鱼化为龙。自强不息，厚德载物，至柔至善，海纳百川。为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。优秀善良，智慧健康。被世界所温柔善待，一生都幸福美满，所遇皆是良人，所得皆是善果，事事如意常吉祥，岁岁幸福永安康。

甜心读完7遍的有：《周易》《系辞传》《孝经》《大学》《中庸》《弟子规》《三字经》《百家姓》《德育启蒙》《成语接龙1000》《千字文》《朱子治家格言》《少年儿童诗词启蒙171首》《增广贤文》《论语1-10》《笠翁对翁上卷1-10》《中国古典长诗1-8》

甜心正在137指数的有：《素问》《笠翁对韵11-12》《中国古典长诗09》

甜心妈读完7遍的有:《周易》《系辞传》《孝经》《大学》《中庸》《弟子规》《三字经》《百家姓》《德育启蒙》《成语接龙1000》《千字文》《朱子治家格言》《少年儿童诗词启蒙171首》《增广贤文》《论语1-10》《笠翁对翁上卷1-10》《中国古典长诗1-8》

甜心妈妈正在147指数的有：《素问》《笠翁对韵11-12》《中国古典长诗09》《孙子兵法01》

早课收获（坚持137系统全家读经316天）：感恩遇到老师，感恩老师们搭建的高能量学习平台，感恩老师们的循循善诱，教会我做人做事的道理。今天早上跟随平台学习，特别是《无条件养育》这个话题，早上听课的时候我热泪盈眶，我知道我自己真的对孩子要求很高，总是给她提各种要求，要求他乖巧董事要求她听话要求他勤奋好学等，却没有智慧来引导她。昨天一气之下还摔破了我因为爱她才给他买的益生菌。我原本是爱她，可是我的行为却让事与愿违。老师说，我们跟孩子讲话的时候要知道目的是什么？我觉得这句话更是在说让我学会换位思考，我通过跟他交流是想达到什么样的目的，然后换一种她能接受的方式来跟她沟通。他最近因为跟弟弟争宠行为退化，总是学习弟弟的各种行为让我很是生气，但是因为没有注意方法反而让他离我的距离越来越远。我平时日常因为忙于工作，生活上学习上对他们的关注真的少之又少，很多生活常识都交给她的比较少。真是汗颜。今天早上听了课，收益良多，早上一边宜家做好早餐收拾床铺和家里卫生，一边协助孩子们洗漱搞个人卫生。孩子们早上上学还不忘给我拥抱，给我说拜拜太感动了。中午吃完午饭，我忍不住把今天早上学到的只是一股脑又跟爸爸讲了20分钟，爸爸听了津津有味说非常有道理，而且还探讨了一些目前切实可行的方法来培养孩子的学习习惯和各种生活尝试，他说从现在开始，我们一家人一起首先要培养爱他人的能力，我说对，是爱的能力，不仅是爱他人，也要爱自己，更要爱生命周遭的一切。今天早上善随老师早课上说：一门深入长时薰修，制心一处深入一门。不能东学学西学习，更不能这个老师学一点哪个老师学一点。去年因为没有跟紧平台，育儿系列课程，夫妻关系，个人成长。人际关系等各种系列课程书籍要求真的感觉脑子不够用 ，最主要是越学越焦虑学的无从下手要学习的太多了。今年开始紧跟平台，现在老实系统137读经，尤其是早上听早课，一点一滴的生活智慧慢慢融入我的脑海我的记忆我的血液我的骨髓里，收获太大了。感恩善随老师的一路指引，接下来我会持续紧跟老师的步伐，天天听早课，好好工作认真生活快乐宜家。

【国学教会】

1.教会儿子，做一个顶天立地的男子汉，思想像大海一样深，心胸像天空一样开阔。

2.教会女儿，像水一样温柔，上善若水，水善利万物而不争，教女儿自尊自爱，善良贤惠。

【八德】

孝：培养孩子美好德行的根基

悌：培养孩子兄友弟恭的情义

忠：培养孩子心怀正气的性情

信：培养孩子诚恳重诺的品行

礼：培养孩子谦让谨慎的风度

义：培养孩子崇善弃恶的正义

廉：培养孩子清廉不贪的操守

耻：培养孩子分辨善恶的智慧

此为八德，家庭教育重在养德，父母好好学习，孩子天天向上。让我们与经典同行与圣贤智慧为伍。

【自勉】听话照做跟着走，改变从我做起。育儿先育己，育己先育心。水滴石穿不是水的力量而是坚持的力量。

【送给自己】

把自己活成一道光，因为你不知道谁会借着你的光走出了黑暗。

请保持心中的善良，因为你不知道谁会借着你的善良走出了绝望。

请保持心中的信仰，因为你不知道睡会接着你的信仰走出了迷茫。

请相信自己的力量，因为你不知道谁会因为相信你而开始相信了自己。

愿我们每个人都活成一束光，绽放生命的美好。

【自我肯定】

亲爱的珍艳，不用太在意别人的看法，我是最棒的我是独一无二的，我值得被爱值得拥有归属感，值得拥有美好生活。我很爱我自己，我能清晰的表达我的需求，并且可以满足自己的需求。

我知道我现在的兴趣爱好是阅读，因为我渴望书香门第，我希望自己有知识有韵味，是个知性又优雅的女人。我知道书籍可以给我能量，能够给我强大的内心，我可以遇事波澜不惊。

我知道我喜欢的运动是跑步和体操，曾经的我也是个运动健将，长跑短跑也是拿过名次的，现在早起跑步仍然会让我产生非常多的灵感。我喜欢啦啦操的节律，经常跟着音乐就不知不觉的摆弄着身体，24年有机会还是可以加入这样的组织运动起来。

我知道我现在最喜欢一天中的早上，因为这段时间是属于我自己的，没有人能够打扰到我，我可以做自己，一个人安安静静的可以跑步可以看书而不被生活的琐事而打扰。

我也知道我现在喜欢插花，喜欢美的东西，喜欢绿植，喜欢他们顽强的生命力，通过一双巧手可以把花花绿绿的一堆绿植摆弄的错落有致，美艳动人，让平凡的生活充满生机，给室内和心灵都充满爱与喜悦

我还知道我现在开始喜欢研究美食，研究营养餐谱尤其是早餐，看着自己动手做的美食，营养健康美味，在通过装盘摆的美美的，拍照在重复欣赏，都不知觉感叹自己是个美食家

我还知道我现在有想练习书法的念头，因为书法可以让人更加平静，能够放下浮躁放下一切回到当下沉浸于当下活在当下，能够把笔墨在白纸上画出生动好看的字符。  我还知道我现在想要尝试结交一些志同道合的朋友，不管是生意上的伙伴还是生活中的知己，我希望有更多的朋友，我能够通过朋友看到生活的全貌，而不是在自己狭小的圈子里自怨自艾，想入非非。

我很感恩在梦想的加持下，我有自己的公司，可以时间自由安排，可以随时安排自己的事情。能参与孩子们的每一个重要时刻。我很有爱心，通过坚持没有让我的孩子做留守儿童，能够安心陪伴他们的一路成长。我很有爱，能够同情理解别人的感受。我很细心，现在能够洞察到自己的情绪变化。我很爱学习，在知识的影响下，我能够做自己想要的自由生活，家庭和睦。

情绪感受没有好坏之分，他就像海浪一样来来去去。不要反抗，和情绪一起随波逐流，情绪就会来了又走，可以关注下发生了什么事有了什么情绪，然后情绪又是怎么走的。