今天下了班回到家感觉很累,想躺在床上休息玩手机,躺下去的那一刻发现自己肚子的肉肉好多,比年前的自己胖了一圈,回来以后一直嚷嚷着减肥,但是最终只是停留在嘴巴没有真正的迈开自己的腿,摸到自己肚子上面的肉肉感觉惊到了,夏天来了马上就要穿漂亮的裙装,可能看看自己突出的小肚子让自己更不自信啦!于是立刻换上健身服,开始自己的有氧运动,没开始之前想想第一次活动,维持半个小时就好了,但是跟随跳有氧操运动了一个小时竟然自己都没有感觉到累,并且心情也变得放松了很多,满身大汗淋漓,内心的压力也跟随着运动释放出来了。那一刻意识到人与人的差距来自己与人与人的不同的执行力,执行力好的人变得越来越优秀,执行力不好的人单纯的停留在抱怨和牢骚上了。
生活中那些能够超越同龄人的人,往往都有这样一个优点,他们除了有远见外,还特别肯吃苦,他们的勤奋和执行力往往能甩出同龄人几条街。缺乏执行力,人就会焦虑、迷茫。执行力是改变人生最直接有效的方法,没有之一。当我们抱怨自己为什么减肥怎么那么难,别人怎么就那么容易瘦下来,别人的身材怎么保持的那么好的时候,我们付出了多少行动?每天看见零食就想吃,下了班就想躺床上玩手机,刷视频、熬夜…一个人在舒适的环境待久了,无论他多么想改变,如果他不去执行,最终都很难取得大的成就。
马云有一句非常经典的名言:“晚上想想千条路,早上起来走原路。”说的就是一群人不去执行,只是空想,最终就只能是黄粱一梦。所以,想要变得更好,想要保持好的身材,想要比别人漂亮。首先,你要学会去执行。让自己瘦下来的方法,不是每天说说,而是马上迈开自己腿活动起来,管住自己的嘴巴零食少吃。提升演讲能力,突破恐惧舞台,最好的办法是,先冲上台再说。等待、默默发力不是最好的准备,只有跨出第一步才叫执行。我们常常看到很多曾经淡出人们视野的明星在某段时间后又重新成为人们谈论的话题,人们慨叹他们在年华逝去后还能保持美好的容颜,匀称的身材,仿佛岁月这把杀猪刀已经将他们遗忘。其实,岁月并没有饶过谁,只是他们出色的自律力和执行力,让他们能够坚持自我锻炼,将自己塑造成了人们期待的样子。
所以你想变成怎样的人,取决于你自己的执行力,执行力是改变人生最直接最有效的方法。
2023年4月11 每日一省 DAY79