关于锻炼

因为疫情，已经很久没锻炼了。

之前每周去瑜伽馆锻炼一天已经成为习惯了

在家就有点懒惰了

怕长胖，所以就只能逼迫自己慢慢减少饭量

尤其春节前后待在家里吃了睡睡了吃的日子，想不长肉谈何容易

今天买了瑜伽砖瑜伽带，

一定要坚持再次锻炼起来，

就算没有锻炼的氛围，也要让自己内心平静下来好好练瑜伽。

今天实在不知道写什么，

读书会的文章还没来得及写，忙碌的每天。。。

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