以感恩的心面对世界， 以包容的心和谐自他；以分享的心回报社会， 以结缘的心成就事业。 ——做人处事方针
大家好，我是46号学员5组组长陈丽珠，非常荣幸能为易效能的伙伴们服务，有这个缘份在一起践行一起成长！也很高兴本周与一组参与到第三周检视会议中来，大家相聚在这里，说明我们都是非常认同易效能的文化，我们追求和践行高效能慢生活的新生活方式！在践行的过程中，不知道我们亲爱的伙伴们，有没有感觉到了今天此时此刻，在精力上与效率上的改变，我在每一次周检视会之前，我都对一周做了反思的对比，发现了精力或是学习上的转变是最明显的改变，我每次五点早起，起身洗漱完敷敷面膜的同时进行阅读30分钟，当时针指向5点半左右的时候我家宝贝若一也自然而然的起床找麻麻，我想这就是用生命影响生命的改变，早睡为了健康，早起为了内心！我以前常常晚睡，因为平时的生活与工作上加上带宝宝，每天的晚睡早起，精力上是明显不够，甚至透支了精力，3.0的践行早起运动阅读打卡，主要的目的就是精力管理，时间管理的基础就是精力管理，每次的周检视会上，我听得最开心的，是我组每次的分享，都在改变中去突破原有的习惯所面对的问题进行总结与反思，不管改变的多少都是好的开始！我对我组本周打卡的情况做出简单的记录表总结！
本周41号学员吕亮鸽与44冯维维除有一天早起6:06分打卡外，其它打卡的时间都保持在六点前完，45李佩锟25号没有打卡与47翼阳23号请假除外，平时的打卡时间保持在六点半前完成，49号希希因身体不适特殊原因晚打除外，六点前完成一周打卡的学员有42廖涛，43沈家芬，48曾曾还有50李卓奚以及我，总结本周的总积分榜数据情况我们还有这个空间去突破全组员6点前完成打卡，谢谢大家，我对本周的总结发言完毕。
个人反思与总结
我是陈丽珠，来自福建莆田，我用三个标签来介绍，我是一名自营个人品牌陈丽珠肌肤管理的美业传承者，以及提倡正确的非药物治疗的自然疗愈者和目前学习时间管理易效能完整系统实践高效能慢生活的践行者，参与3.0天使班100天目标是：晨起阅读，运动塑身，陈丽珠肌肤管理日更新。
反思:回顾上一周（20170720-20170725）四个目标：
一、每天阅读一个青蛙，完成。二、每天陪孩子亲子互动，完成。三、每天运动至少20，未完成。四，坚持陈丽珠公众号日更新，未完成。
上周不足，在运动方面，我没能持续做下去，原因是炎热的夏天回父母家帮忙去乡间农作收割稻田，引致体力不支近期处于休养状态（亲身劳作体会了白米饭香的背后粒粒皆辛苦的不易）。陈丽珠肌肤管理公众号的文章日更新，究其原因每天安排的行程有些多，样样都想做好。做不过来，且又想追求完美完善，宁少务多的习惯。
上一周里我快乐的事情是坚持挑战自己的早睡早起，比如习惯了1.2点后晚睡，7点钟早起，调整到了晚十早五的习惯，并带到了宝宝的规律的作息时间。
我的优势是比较有耐心热心，比较感性，能够更好地理解他人。
有意义的事情是坚持做分享，美好的心情美好的事物，以及每日捐款儿童早餐公益，哪怕是每天捐几块钱这样微小的行动。
下一周的计划
个人方面:
1每天第一件事是学习印象笔记和番茄工作表。
2第二件事是完成运动20分钟。
3将工作及生活上的财务进行清算
4整理大量的资料文件
5重新归零收听易效能100讲
6每天阅读30分钟
7每周至少写两篇简书。
家庭方面
1.19点后断网，陪孩子，每小时留出几分钟时间游览回复一下微信
2.每晚给孩子读2个故事
3晨间陪孩子去外公家逛逛兼采购一天的食材
4一周亲子外出溜达一次
美业工作上
发心用心服务更多女性只为美而生，不断学习女性美道四养（素养修养营养保养）希望蜕变惠及更多人…
