线下践行第29天，第一个30天即将结束，也将开始新的阶段。回顾这30天，我的收获很多，早睡、早起、运动、冥想、阅读、学习等好习惯在渐渐一个个养成。
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让我感受最深的是听了林容教练的分享的小确幸，我也关注起我的小确幸，读一首诗、吃一块糖、看到一个美景、听到一句赞美、收到孩子的小礼物等等，原来啊生活中点滴的美好随处可见，只是曾经的忙碌让我不曾停下用心感受，没有记录就没有发生，当我回看这些小确幸时候，发现自己的嘴角总是上扬的，这些小确幸给予了我平静的快乐，还让我对生活充满了积极的力量。
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还有一个感悟来自自己的梦想版，刚开始践行的时候，看到大家都特别的优秀，就发现自己有很多不足的地方，心里会焦虑，当第一周作业完成，梳理过8大关注后我找到了我需要重要关注的方面。每个人的目标不同，优势不同，来这里践行不是为了在90天后成为别人样子，而是要成为真正的自己。
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下一步还是继续努力、认真践行、做好自己。
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