曾经想着努力改变一下自己，却找不到门路和改变的点，那个整天活在自己世界的人，终于在经历了很多段感情这一系列的流程之后，快速的变成了另外一个人，而那个人就是现在的我，我也懂得了，情商是可以培养的，就好像，现在的你，藏着你读过的书，爱过的人，走过的路
回忆下来，我们常说的情商分为以下三个轮廓
感知他人情绪的能力
控制自己情绪的能力
目标和行为的高度统一（价值最大化）
我们分别说说以上三点具体应该怎么做
1.怎么样提升感知他人情绪的能力
1.1表情
人类70%的情绪表达来自于表情，有的人喜怒不形于色，那么眼神也是装不出来的。
当然，不会像侦探片里那么细节，我们日常生活中，能做到基本情绪的识别就够了，
话说一半，好像对方的表情有点难堪，这时候就要微调，要想是不是我说错话可，哪里表达有误会？对方觉得提出来显得矫情，不提又显得憋屈？
感受到对方的表情变化，并在细微之处调整自己的说话逻辑，这才是正确的反馈
所以，提高情商，从识别他人的表情开始
1.2 回应
不管在什么情况下，一定要多观察对方的回应
我们在上篇文章里也有说到，如何识别女生对你的窗口信号
原理是一样的
有的人很喜欢沉浸在自己的表达之中，不管对方的回应，这一点让人会非常不爽，从而导致聊天无法进行下去
曾经有一个朋友，在微信对我说他最近的创业项目怎样怎样，我本来很忙，还要附和他，恩，挺好，不错，好好做，加油
明眼人都看得出来，这是我在终结话题，因为每一个字都是结语，可他还是一直说一直说，直到我说，我要吃饭了，他才草草结束话题
在这里一定要注意【我要吃饭了】和【我要去吃饭了】的区别
我要吃饭了，直观感受就是，我要xxx了，我对你的话不感兴趣
我要去吃饭了，重点在于“去”这个动作，真的要去吃饭，可能我回来还可以继续聊这个话题
所以不管是微信还是当面聊天，一定不要自嗨，时刻观察对方的潜沟通才是最重要的
否则会引起别人的反感
2.怎样控制自己情绪？
越长大越会发现，最难战胜的还是自己。
因为人特么就是一个靠激素荷尔蒙各种液体控制的生物，学会控制情绪真的很难
对于同样一件心事，同样一个人，我们的处理方式从不成熟到成熟，会经历以下几个层面
气盛，爆发，后悔
气盛，憋着，还好没发作
气盛，淡然，闲看庭外花开花落
这些其实不止是对小人，那发个脾气倒也无所谓
很多时候我们的情绪对象是是朋友，亲人，爱人
而在情绪当中我们是非常清楚什么话可以伤害对方，如果此刻说了，那么这句话带来的后果，可能是无法弥补的，所以我们会为说话做错事而后悔，这样的事是不是发生过很多次呢？
真心觉得如果把情绪撒在亲人，爱人身上，情商是最低的一种表现
另外一种情况就是，将情绪洒在小人身上
这样做的后果就是小人会一直记恨你，会一直纠缠你
因为他本身就是小人，所以根本没有必要去为一些不值得的人浪费你的时间
所以，知道自己想要什么，也是情商提高的一个重点
另外，控制自己情绪的目的，是为了给别人想要的回应
回想一下我们身边有没有那样一种人，不管你说什么，他总会插嘴否定你
我身边就有这样的人，真的很烦
我们每一个人都是渴望被认可的，没有一个人喜欢被否定
而且你一旦否定了别人，他立刻就会站在你的对立面，争论起来，至于事实是什么，他怎么也不会服输的，所以讨论就标的没有意义
其实你会发现，越厉害的人，他们的说话方式从来都是先肯定对方，然后再说自己的观点，从来都不会直接否定对方，他们会说“恩，是，但是从另外一方面讲…”
这样既能让别人觉得和他沟通交流很舒服，又能保持自己的观点
学会认可别人，是提高情商很重要的一点
在恋爱关系中
女生因为一个小事哭了
你的第一反应不能是“这么点小事至于么？”
如果你这样说了，那么恭喜你，成功引爆了一颗炸弹
你此刻的情绪指向肯定是“这么点小事，至于么？”但是你的目标指向是“哄她，让她开心”，所以你就需要控制自己的情绪，先承认“肯定至于”，再去寻找她真正哭的点
是不是来大姨妈了？
还是昨晚啪啪没有抱着她，你懂的
3.保持目的和行为的统一
管情商还是智商，我们的最终诉求，都是价值最大化，把事情办成，搞定，就是情商高的行为。
举个例子
女朋友要聊天，可是你要睡觉，你怎么办？
这时候不懂女生的男生就不开心了，怎么这么作啊，我加班到现在项目没做完，明天还要早起，你就不能懂事一点，然后把电话挂了，结果五分钟后一个电话过来说“你还没有给我说晚安呢”
而情商高的男人做法是这样的
“虽然明天还要早起赶进度，但是好久没和宝宝说话了，再聊五块钱的吧”
懂事的女生这时候就会心满意足的让你去睡觉了
女生在意的是”你的态度，而不是做了什么“
再举个例子
你追求一个女生，她想要的是苹果，你花光了所有积蓄，给她买了一年香蕉，她不想要，拒绝了你，你不甘心
问她“为什么我为你付出了所有，你还是不和我在一起？”这个段子是不是很熟，
是不是很多男人追女生时都是这样的
我对你这么好，你却拒绝了我，你为什么不和我在一起
谁告诉你 <对你好>=<和我在一起> ？
喔，是那些女生说的，我想要对我好的
我说兄弟，这你都信啊？
如果你信，前面左拐，是精神病康复中心
开个玩笑
你可以看看那些天天上下班门口堵，送花到公司，摆蜡烛表达，那个不是吧女生弄的很尴尬，哪个不是起了反作用，想感动女生，却感动了自己。
目的是追求到，行为却推向了反面
这，就是情商低
好了，再说一个经典情商低的表现
首先发脾气也不一定式错的，要看是为了什么目的。包括星爷脾气不好，你能说他情商低吗？
显然不是，他只是不甩很多人而已，知道自己想要什么，努力做到，自己开心，有收获，就够了。
总结下来，情商高不是喜怒不形于色，而是通过对他人情绪的感知，对自己情绪的控制，给别人想要的回应，学会运用情绪，通过恰到好处的行为，达到自己的目的，所谓价值最大化。
当然啦，开心就好，高情商也无非就是让你可以一直开心，让身边的人也开心
最重要的是，情商对于一个人的事业，爱情，家庭都是无比重要
如果你情商高，你必定会收获一段美好的爱情。
如果你情商高，你必定会收获一份满意的工作。
如果你情商高，你必定会处理好家庭琐事。
从个人到家庭，何乐而不为？
今天的文章，纯属干货，没有多么华丽的语言，只想掏心掏肺的给兄弟们讲讲干货，让兄弟们在情商方面有一个认知和提升，爱情事业双丰收
