参考书目：《过你想过的生活》泰勒.本.沙哈尔
我们想过的生活真的是我们想要的生活吗？对于这个问题，我想也要深入的探究一下，比如你想要过有钱人的生活，然后有钱了，你发现幸福感很快就边际递减；你想要成就感想升职想创业，后来实现了，你发现成就感有了，可越来越忙没有了自我空间；你想要诗和远方，后来你去了，背起包包，任性的说走就走，可后来发现口袋空了，开心过后还要回归。
看到了吗？我们想要的生活没办法固定在一种状态里，没有一劳永逸的快乐。其实我们真正要追求的是一种幸福的能力，一种更容易幸福的心态。
泰勒的书内分享了很多种快乐的方法，今天分享其中三个基础的幸福心法。
001 选择
“人生而自由，却又无往不在枷锁中”。这句话体现了人对自由向往的天性，也体现了环境对一个人的束缚。自由意味着什么，意味着更多选择权。枷锁意味什么？意味着对人们选择权的限制。在诸多限制的环境中，人们束手束脚，畏首畏尾，不能自由发挥自己的潜力，自然无法获得当下的舒畅感，也无法发挥潜力创造美好未来。
当下，选择权让一个人有掌控感，有被尊重感，无需紧绷压抑，安全感充足，自然能够更惬意的享受当下生活。
未来，选择权可以让一个人心中充满正向的信念，敢于挑战困难，毫无顾虑的释放潜力，自然也会拥有一个不可限量的精彩未来。
002 讨好
前段时间写了取悦症，其实每个人多少都有讨好人格，这不可避免。群居动物，融入集体才能生存嘛。
只是在融入的过程中取悦比你能力强的人最好要有度，否则也不能建立连接不是吗？常见的取悦要么是因为对方的能力优于你，要么是地位、资源、名气优于你，或者你对对方有强烈的需求感。
不管哪种情况，取悦都是低对高的局面。其实每个人的优势不一样，单领域的比较会让自我评价过低。看到自身的长处，并动态的看待当下的强弱局势，客观看待与对方的差距并寻找弥补差距的路径，而非情绪化的论个高下。
有差距很正常，只要明白人和人的差距不是智力上的，而是努力程度上的，自己也可以通过努力达到，那么这样的你在人际关系中会更加自信坦然，以平等的心态享受人际交往带给你的快乐。
003 角度
单亲家庭的孩子会不会存在性格缺陷，这个问题在当下已成为一个不可忽视的社会问题。当这个问题更多的被讨论，大家对于这个问题也有了更多样化的见解，内在的原因也越来越明晰。
因为即便大部分单亲孩子比普通孩子更偏激，更没有安全感，更不能承受压力。但也有很多单亲的孩子因为看到单亲长辈的不易变的更懂事，更有担当。
这里的原因我们稍稍深入的思考就可以看出端倪。当他们把自己的不幸，习惯性归结于父母离婚，那么当他因为个人能力原因造成失败他也会如此归结，结果自然是恶性循环，走向极端。
而那些把自己的不幸归结为父母迫不得已的决定，把不幸看做是一种随机的事情谁都无法预料，他就会同时看到自己的不幸和单亲家长的不幸，进而理解他们，在不幸的境地中努力奋起，改变局面。
同样的境地，一个自暴自弃，不愿意担负自己人生的责任；一个接受不幸，敢于直面人生，努力改变现状。所以一个人看待事物的角度，也就是他思考问题的内在逻辑，会直接影响他未来整个人生。
最后小结一下，没有一种固定的生活是你想要的生活，追求幸福其实就是追求一种轻而易举就能获得快乐的心态，这种心态包括：放松自己，尽可能的利用自己的选择权；避免讨好心态，让自己以平等的心态与人交往；积极角度看问题，让人生朝着良性循环前进。
