当我们根据以下理由行动时，也就是在试图回避责任。
受说不清楚的力量驱使
（为什么打扫房间？――因为我不得不做）
我们的个人情况、成长历程、自我形象等
（为什么喝酒？――因为我是个酒鬼）
其他人的行为
（为什么我要打自己的小孩？――因为他跑到街上去）
上级的命令
（为什么欺骗顾客？――因为老板叫我这样做）
同伴的压力
（为什么要抽烟？――因为我所有的朋友都在抽烟）
机构的规章制度及政策
（为什么我要将你停职？――因为你违规了，根据学校的规定，我必须这么做）
性别角色、社会角色或年龄角色
（为什么我必须做我讨厌的工作？――因为我不仅是一个丈夫，而且还是一个父亲）
无法控制的冲动
（为什么吃巧克力？――因为吃巧克力的冲动征服了我）
