丹妮的心路历程
多年前的我，晚饭后，和大多数女性一样，是煲电视剧度过的……
五年以前的我，突然间对心理学产生了浓厚而且痴迷的兴趣。晚饭后，不是在看心理学的书， 就是在上课或奔走在分享会的路上……
两年前的我，走进了身心灵成长的课堂，晚饭后，我不是在听微课就是在打坐冥想……
半年前的我， 初次看见3幅禅绕画，立即被惊艳到，带着好奇和忐忑开始听公益微课，从此开启了自己人生中这段有趣的经历。偶遇了禅绕画，就恰似遇见了未知和全新的自己。
我所走过的路，很短，印记却很深刻!
悄悄话 :
1.我是属于生活中勤快的那种，但也有“懒癌”的毛病。在微课堂里，我的一半作业是过几天耐不住了才补的。毕业作业也是如此。2.少年时深爱女红，绣过花枕套(花草、人物)，做过植物标本，年届“知天命”时依然对年少时的痴迷和轻狂心心念念——潜意识里的一方净土么?3.偏爱码字，和自己的心灵做对话。禅绕画就是把可视、可触摸、可观赏的静心方式和心灵独白合二为一的禅修方式。
禅绕画，我坚持的理由是:
1.小马哥宽厚、循循善诱以及难得一见的独特人格魅力，他是把禅绕画和它背后丰富的心法合二为一做到极致的修行者; 2.从无(零基础)到有，我学会了在玩中画，体验着生命中不可多得的快乐和喜悦。常常会被极致的高峰体验所裹挟。3.它带给我的不仅仅是惊喜，更多的是打破自己的思维定式，在静心的过程中享受自己每时每刻的意念的流经和不合理信念的清理过程。4. 喜欢禅绕画的意味深长和方寸之间显露乾坤的丰富多彩!更喜欢“小马哥”老师每次语重心长的嘱咐——“让心静下来，身体放松，带出轻、慢、静、柔的品质，觉察起心动念。”“把这个品质也带到生活中，让自己有觉知地生活!"
关于禅绕画，且听小马哥的专业介绍:
走进禅绕画，你将获得
* 一幅轻而易举的漂亮图画
*一种静心的方式
*一个提升生活品质的方法
*一个激发内在无限创意的方法
*一条觉知自己、发现自己、突破自我限制的途径
*提升专注力
*在分享中快速成长
一位同修赵香菊的话 :束缚了自己这么久，应该放松身心，去留意欣赏大自然，养一些喜欢的小植物，品一壶热茶，画一副禅绕画，享受生活岂不是更加幸福快乐。
作者:祝丹妮，原名:祝丽萍。
微信:zlp_jrx (曾用昵称:悠哉)
现昵称:丹妮
职业:教师、国家二级心理咨询师、静心禅绕画助教。
21期禅绕画微课堂正在进行中
