卓薇：丽姐，感觉老公今天的态度超级不好，总是冲我发火。
丽姐：谁的感觉？
卓薇：小我的吗？
丽姐：是的，那是你吗？谁在发火？发火是谁的投射。
卓薇：可我控制不了去生气怎么办呢？
丽姐：不用痛苦和难过，你能聊这个问题，说明还有一丝阳光照耀着你。你忘记了生气和发火的不是你，也不是别人，没有人有任何的情绪。所谓的有是小我幻像，是记忆的投射，没有任何谁受伤、难过，心刮过了一阵风，你却抓着这个不存在的幻像不放，想随他而动，并摆出自认为优美的舞姿以取悦你的小我。而这一切都是你，你什么都不是，不是小我，不是思想，更不是痛苦和失望......你只是你，是空元，也是无限的存有，宇宙、世界、人类都是一体的，没有你我他之分。是你记忆中的分离感让你产生了痛苦的幻像。
卓薇：那我应该怎么办？
丽姐：你已经放下了。你也不想折腾了。不是吗？清理即可。
卓薇：好的，谢谢你，我爱你！一切情绪和相。
———与神同在&41(2200815)
