今天是2020年04月07日，是我挑战的第216天，任重道远。
今天继续为大家分享的是 《精神分析论—人格结构》
人格结构有三个层次
1.本我
存在于潜意识（无意识）中的本能、冲动与欲望构成本我，本我是人格的生物面
（本我对应的是快乐原则，快乐原则就是一个人的初级心理系统，顺从冲动，追求快乐，所以本我，对应的更多的是一些本能的东西，我喜欢怎样就怎样，我愿意怎样就怎样，就是深层次的一些需求呈现出来的，这就是本我，比如说大家工作了一个礼拜，周末的时候呢，在家里就特别想好好休息一下，怎么舒服怎么来）
2.超我
（超我对应的就是道德原则，那就不是说我快乐不快乐，而是我应该怎样不应该怎样，要求我自己是怎样子的，所以它叫道德原则，有社会评价体系在这里制约，那道德原则往往来源于小的时候一些权威人士的影响，比如说父亲、比如说老师等等）
所以说有了必须、有了应该，就会发现在现实生活当中，我们的快乐是有条件的，是在各种条条框框下去生活的，所以我们的超我是限制了本我，两者之间有很大的冲突，就很难平衡，所以这里又出现了第三个我，叫做自我
3.自我
自我介于本我与外部世界之间是人格的心理面
自我的作用：
一方面使个体意识到其认识能力
一方面使个体为了适应现实而对本我加以约束和压抑
（自我遵循的是现实原则，本我要求我周末就应该在家躺着休息玩，超我就要求我，你不能躺着睡觉，你周末还得学习还得努力呢，这个本我与超我就会吵架，那自我的要求就是还要看看当下的环境，你也不能光学习，你也不能光玩，你得平衡平衡，比如说你可以看会儿电影再去学习，相对来讲就是把本我与超我达到一种相对平衡的状态，所以这是自我，自我遵循的是现实原则，
现实生活当中如果自我起的调节作用比较好，本我、超我不打架了，那这个人的心理就没有什么问题，
如果一个不太会调节的自我在两者之间起的作用不太好，要么本我产生特别大的影响，要么超我产生特别大的影响，那么这个人的心理就会产生问题，比如说一些神经症的病人，像强迫性神经症，一天洗几十遍、上百遍手还觉得不干净，这个时候就是超我占了优势，超我要保证这件事情绝对不会出错，应该达到完美的控制水平，怎么完美控制呢？就是我反复去做、去检查，保证我的手是干净的，这里面超我起了强大的作用，人的心理就出问题了，当本我起强大作用时，也是一个意思）
所以从人格层面上来讲：
【人格的三个方面，三个我，相对平衡，一个人才得以适应环境与现实】
对应下自己，你的哪个“我”在主导你？
