每星期的二、四、五是我去健身房的日子，雷打不动，不管是为了成为一个苗条的妹子，还是因为作为单身狗的我实在没有更好的活动，况且运动还能强身健体，我如是对自己说。
“小姑娘，来啦？ ”
“嗯，大爷今儿个挺早啊！”
和我说话的大爷是我刚来健身房的第二天认识的。那天，在跑步机上跑的40分钟的我有点吃不消了，正想要结束的时候，身边却传来一个声音： “小姑娘，体能不行啊。”我一看旁边是位大爷，大约有60多岁了，半白的头发，一件儿白色的T恤配上一件蓝底白条的运动裤看上去特别精神，再一看跑步机上的数值，嗬，都快一个小时了却面不改色啊！这大爷真牛气，带着点小崇拜的心情我问他： “大爷你真厉害，有啥秘诀不？”我指指跑步机，再指指他。大爷笑笑： “什么秘诀啊，首先你就要有一颗年轻的心！ ”
后来来的次数多了，也逐渐听人提起老人在这里已经三年多了，基本上每天都来，这里的教练和老会员都知道他。而且每次健身房有什么公路长跑啊、登山啊之类的活动的时候，都有他的一份。
说实话这挺让我吃惊的，因为健身房很少有他这个年纪还来锻炼的，多是年轻人。有次我碰到他便和他聊上了，我问他为什么这个年纪了，还来健身呢？毕竟这种事情并不常见。他看看我说：“怎么觉得我这个年纪了，应该在家下棋、钓鱼，？”我忙摇手不想他误会，想说只是单纯的好奇罢了，他却会挥挥手，表示并不介意，对我说： “人呐，总是要不断地挑战自己，有时候有些事情不是你做不到，而是你总是对自己说你没办法做到，于是你就真的做不到了。”
听到这话，我刹时沉默了，回到家躺在床上的时候，却翻来覆去睡不着，脑海里总想着那句话。莫名的回想起了还在学校的时候，那时的我对未来充满了无限的向往，高谈阔论，对生活的规划、对工作的规划，仿佛不管什么都无法磨灭我们心中的热情。可是后来当我们真正走向社会的时候才发现，现实和理想差距有多大，它给了我狠狠的一击，慢慢的磨平了我们的棱角，把我们打磨得更加圆滑的同时也磨掉了我们的冲劲与野心，我也不再挣扎。
年轻的躯体却连接着一颗苍老麻木的心，不敢尝试，害怕失败，固执地守着这样一个碌碌无为的自己，安慰自己这样才是最合适的状态。
而现在老人的话却警醒了我，一个年华老去的人都在不停的追寻，为自己的人生一点点的添上色彩，那么正值青春的我们又有什么值得害怕的呢？人生如梦，转瞬即逝，恣意生活，敢于挑战，活出自己，才能不负青春，不负时光！
