什么是大五人格—《人格解码》读书笔记

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  • 大五人格1.0版
  • 大五人格2.0版

大五人格1.0版

在19世纪,大五人格被发现后,立即就成为评定人们与社会和物质世界互动时所表现的个体差异基础。大五人格的五个维度,外向性、宜人性和神经质这三个维度主要与人和人互动的方式有个关,两外两个维度——责任性和开放性,则更一般一些。五个维度具体的释义如下:

外向性

外向性是主动与人交往的一种倾向。在外向性上得分高的人对社会交往感兴趣,喜欢成为众人关注的焦点,通常也喜欢担任某种领导职责。而且他们也喜欢刺激,表现得积极向上、风趣、精力充沛。在外向性上得分低的人对人际交往不太感兴趣,比较内向、安静。对于他人相处相对缺乏兴趣,这一点并不表明他们一定不喜欢别人,或是在社交上存在焦虑或抑郁,他们或许只是喜欢自己独处而已。

宜人性

宜人性是一种利他、合作、善良的倾向。在宜人性上得分高的人体贴周到,富有同情心,愿意帮助他人,而且能和别人妥协以达成一致。他们发自内心地喜欢别人,并且认为每个人都是值得尊敬和信赖的。在宜人性上得分低的人则更为自我,缺乏利他性,更具竞争性,不太善于合作,而且比较容易怀疑他人。他们也表现为我冷漠,与他人对立,不尊重他人的权益。

责任心

责任心是控制冲动、坚定不移地追求目标的一种倾向。在责任心上得分高的人是守规矩的、可信赖的,他们努力工作、整洁、守时。他们喜欢提前计划,并且遇事善于通盘考虑。相比短期目标,他们对长远目标更感兴趣。责任心上得分低的人则更容易冲动,较少有束缚,责任意识弱,成就取向较低。虽然责任心主要体现在人物表现上,但它也会影响到人机关系。

神经质

神经质有一种具有负面情感的倾向,尤其是在应对知觉到的社会威胁方面。在神经质上得分高的人情绪不稳定,容易因很小的威胁或挫败而感到难过,而且通常处于一种不良的情绪中。他们很容易焦虑、抑郁、尴尬,产生自我怀疑,忸怩不自然,生气或内疚。在神经质上得分低的人,其情绪是稳定的、平静的。镇定的、不易惊慌的。但是,他们远离负面情绪不意味着他们就一定会有积极的情绪。

开放性

在开放性上得分高的人通常具有较高的艺术性,不太受条条框框束缚,聪慧,能体会的自己的情感,容易接受新思想。在开放性上得分低的人则更喜欢简单、直接、熟悉的事物,而不喜欢那些复杂、模糊、新奇或微妙的事物。他们表现得很传统、保守,拒绝改变。虽然在开放性上得分高的人喜欢思考,但开放性不等于智力。高智商的人在开放性上有可能是低分,也有可能是高分。


大五人格2.0版

以上是大五人格1.0版,其每个维度的区分还比较模糊,不够精确。因此,20世纪80年代美国科学家 Paul Costa 和 Robert McCrae 细化了大五人格。他们共同研发出了名为NEO-PIR的问卷,这份问卷问得不是形容词,而是短句。用短句的好处是可以设计短句,从而消除单个词汇隐含的歧义。此外,NEO-PIR问卷还把每个维度细分成了六个称之为层面(facet)的部分,这样就使得人们把注意力集中在具体的个体差异上。举个栗子:

  • 我觉得对陌生人微笑,和他们相处是容易的。(热心/友谊)
  • 我喜欢和很多人在一起聚会。(爱交集)

现在流行的大五人格问卷,大多采用这种方式来提问。当然,当你对大五人格熟悉了之后,就可以不依赖问卷来对他人进行人格评价了。精简版的大五人格2.0版如下:


外向性

热心/友谊(容易交朋友)
爱交际(喜欢与他人为伴)
自信心(喜欢担当)
有活力(喜欢忙碌)
寻求刺激(喜欢刺激)
积极的情绪/愉悦感(很容易就会感到开心)


宜人性

信任(认为人心都是好的)
坦率/道德感(直率,避免欺骗)
利他性(觉得帮助他人很有价值,不剥削他人)
顺从/合作(喜欢协商而不对立)
谦虚(不吹嘘)
温和/同情心(善良,富有同情心)


责任心

胜任感/自我效能(能做出成就)
秩序感/规矩(很有条理,制定计划)
责任感(十分可靠)
努力追求成就(为了卓越而努力工作)
自律(有意志力)
深思熟虑/谨慎(花时间做决策)


神经质

焦虑(容易感到害怕)
充满敌意(容易怨恨)
抑郁(容易沮丧、悲观)
忸怩不自然(因害怕拒绝而害羞)
冲动/缺乏思考(不易抑制冲动)
脆弱(因压力而失去平衡)


开放性

幻想/想象力(竭力想创造一个更有趣的世界)
审美/艺术兴趣(喜欢艺术和自然的美)
情感/情绪(能意识到自己的情感)
行动/冒险性(渴望尝试新活动)
思想/智力(喜欢思考)
价值观/自由主义(常常挑战传统)

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