俗话说:光阴似箭,人到而立之年的我,新年之后的这一个月似乎就是在瞎忙之间渡过的,和儿子之间的关系也好像没什么长进。
于是再读一遍书吧,带着感动加强阅读。
今天是个阳光灿烂的日子,也是腊月二十三日了。马上就要过年了,时间过得真快。
放假前带领大家一起阅读这本书让我感受丰富。
首先学习了思维方式的改变对我们来说是多么的重要。
其次是我的思维水平还处于较高和最高水平之间,还需要不断精进。
接下来就是意识到自己有时候对自己和对待别人会是两套模式,接下来努力意识到承认自己错了需要勇气,面对挑战我要提升自己的认知水平才行了。
书中提到:反思自己的认知水平处于哪个阶段,你是否具备批判性思维方式?同一件事情是否会反思自己的想法、是否会惯性思维、同一件事情对别人和对待自己是不是不一样?任何时候任何情境中是否都能采用同样正确的方式对待自己和他人呢?
我的回答是否定的,所以我需要提升自己。
另外认识一个人是否具备批判性思维方式可以看他是否具备这几个特点:
1:认知谦虚
2:认知勇气
3:换位思考
4:认知自信
5:认知坚毅
6:理性推理
7:思维的独立性
以上特点是相互依赖的。
那么我们应该怎么做呢?监控自我衷心注意,对公平性做出一个理性的评判,没有偏见。
处理公平性:数据信息 目的目标 解释推断 假定前提 意涵结果观点 思维要素
批判性思维的特点:清晰性 准确性 关联性 精准度 深度 广度 逻辑性 公平性 重要性
可以学会问问自己:1:你能详细阐述问题吗?
2:我们能如何去检查?
3:我们能否更清晰一些?
4:是什么让这些变成了一个难题?
5:这些问题如何关联在一起的?
6:过去现在和未来,我们是否可以从另一个角度观察他?
讨论问题时可以慢下来,不要诡辩。
客观公平公正的接受自己错了的观点。避免思维的遮蔽性。
避免自我中心主义。
如果你在生活中感受到负面情绪,那么一定是你的思维方式出了问题。
总结:每日反思每日精进。