1个月前，我参加了一个读书训练营，训练营的老师推荐这本加速作为我们打卡的作业，其实我很少看干货类型的书，纯干货的书看起来很无趣，就算明明知道这种书看起来道理很多，也很难继续往下读，我是在微信读书中找到这本书的，
刚开始看见这本书，我没有急着去看，先去度娘搜索了一下这个作者，张萌，我的想象中这是个带着眼镜的文艺女作家。
恰恰相反，百度百科介绍是时间效率管理专家，畅销书作家，LEAD 立德领导力创始人，青年创新加速器——极北咖啡的创始人，职场知识技能分享平台——下班加油站的创始人。作者看起来很赞，这样我就更好奇她写的这本加速了。
这本书怎么说呢？表面上说的是时间管理，实际是在指引我们对实现目标时的一系列方法。
内容分为49个小节+序言和后记。方法很多，短期内，我只做过验证两个方法，而且亲测有效。分享一下。
18个周期礼物法
就是通过物质来奖励自己，21天算是1个周期的情况下，那么一年大概有18个周期，当你决定做1件事时，每坚持过一个周期，就可以进行自我奖励，奖品由自己来定，从小到大，这样越坚持越有动力。
我在读这本书时，正好参加了鱼哥的写作训练营，设定了一个目标，决定完成打卡作业，就奖励自己一直想买的那把吉他，我坚持做一件事很难，明明老师布置每隔两天需要打卡一次，但是我没有做到。
在训练营结束还有1天的时候，我还有3篇作业没有打卡，前一晚躺在床上，那把吉他在脑海里一遍一遍的飘过，我就知道无论怎样我都要完成。终于最后一天在晚上11点之前完成了我定的这项目标。现在，战利品就躺在我的床上。
用压力刺激效率
书里认为效率是可以训练出来的，它是人体的一个机能，即便有时候做不喜欢的工作，仍然要逼着自己完成。
我的工作是在一家换热器公司做销售内勤，这项工作很繁琐，要处理各种杂事，前几天我接到一项工作是用ps去修改图片，最主要的是那个时候我还有半个小时就要下班了，这令我的心情很烦躁。
但是工作是要继续的，这时，我想起了这个章节的让压力变动力，临时决定突破一下我自己，看看我到底能在半小时之内修改多少张图片，很幸运，图片需要修改的地方很少，我成功的在第28分钟的时候修改了20张图片。
