由于时间紧迫，最近忙着备考bec，便把所有的东西都撇在了一边，读书时间大大地减少，之前那种张弛有度的生活也被甩在了一边，以至于现在整个人都处于紧张状态。好的状态只能维持在前三分钟热度中，继而，便是焦虑，急躁。
今天中午，因为看bec公开课，没有午休。刚进图书馆落座，脑袋便昏昏沉沉，小憩了一会儿，却是任凭自己的逼迫，就是看不进去习题。于是乎，便找来了一本杂志，看了一下午，一本杂志看完，还是无心做题。此时此刻，心下纵有对自己的百般无奈，却也是无计可施，这般只好先顺从一下这位“情绪”大姐了，暂时不学了罢。把杂志放回原处，习惯性地又翻翻其他杂志，无意间看到目录中“每天静心做一件事”，此刻，对于浮躁的自己而言，最需要的就是静下来了，难得正有取经处。得，看完这一篇再走吧。
有的时候，太忙，反而会让自己“茫”无所从，错把“茫”当成了忙。读了这一篇文章，才蓦地发现自己正处于云雾之中，却不自知。茫茫然地看会儿杂志，翻翻真题，效率却都不高。
原因何在？因为长时间没看杂志，便想着把题放下，看会儿书吧，真把书拿在手里了，看着看着却心里发毛，时间这么紧张，哪儿有时间看杂志，还是做题吧，拿起题，却又无法集中精神，于是乎，又拿起杂志，好吧，既然做不进去题，就看书吧，看就看吧，心里却还在挂念着bec。这样下来，一本杂志是看完了，却是浅入浅出，尽亏焦虑，一无所获。
可这么一个糟糕的状态，自己在看完“每天静心做一件事”这一文章前，竟然毫无察觉。由此可见，那时的我是有多“茫”而不自知。
“只有静下心来的时候，生活才美好。” 此时的我对这句话颇为感同身受。无论什么事，只要你静下来做，这个过程都会是轻松的，甚至是享受的。然而，当你做着一件事想着另一件事，即使你做的这件事是自己喜欢的事，这种感觉也会大打折扣。
其实，静下来想想，自己能有多忙？能有国家总理忙？以至于把自己平日里的读书时间，练琴时间都缩减到最少？甚至连写点文字都觉得是在浪费时间。现在，我亦意识到无论多忙，平日里的读书习惯，都不可被丢弃。不要以为读书是在占用你做正事的时间，就像平日里经常陪伴你的东西，突然不在了，你总会感觉少了些什么，各种不适，尤其是读书，一日不读便感觉内心匮乏。然而，若是像平常一样读读书，则更能维持自己像之前一样好的状态和心情。有了轻松的心情，做起事来也不会，动辄情绪就来。
人的大脑，不适合处于紧绷状态，它也需要休息。散散步，练练字，读读书亦或是喝喝茶，即使只有十分钟，三十分钟，只要让自己在这段时间闲下来不去想其他事，静一会。心灵自会变得轻盈，给你相应的回馈。
我想忙的晕头转向，心情焦虑的不只是我，很多人都会有这样的时候。如果此时你也一样，实在是焦虑地不行，那就让自己静下来做一件事，让心灵休憩片刻，这时，你也许就会感受到其实也没那么忙，烦躁自然也就慢慢解除。
